Tabla de contenido
Para detener la banda para caminar, presione el
botón de Parar [STOP]. Si el tiempo que ha
pasado se muestra en la pantalla (vea el paso 3),
el tiempo empezará a destellar.
Nota: La primera vez que use la máquina para cor-
rer, observe la alineación de la banda para cami-
nar, y centre la banda para caminar si es necesario
(vea la página 14).
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Supervise su progreso con la pantalla.
Mientras hace
ejercicios, la
esquina infe-
rior izquierda
de la pantalla
puede
mostrarle el
tiempo que ha
pasado y la distancia (en millas) que ha caminado
o corrido. La esquina inferior derecha de la pan-
talla puede mostrarle la velocidad de la banda
para caminar (en millas por hora) y el número
aproximado de calorías que ha quemado.
La mitad superior de la pantalla es la pantalla de
prioridad . La pantalla de prioridad puede
mostrarle el tiempo que ha pasado, la distancia
que ha caminado o corrido, la velocidad de la
banda para caminar, o el número aproximado de
las calorías que ha quemado. Oprima el botón
Pantalla [DISPLAY] de manera repetida hasta que
la pantalla superior muestre la información que
desea ver. Nota: Mientras que la información es
mostrada en la pantalla de prioridad, la misma in-
formación no se mostrará en la esquina inferior
izquierda o derecha de la pantalla.
Para ajustar las pantallas, presione el botón de
Parar [STOP], saque la llave, y luego reinserte la
llave.
Nota: La con-
sola puede
mostrar ve-
locidad y dis-
tancia en mil-
las o kilómet-
ros. Para ver
cual unidad de
medida se ha seleccionado, mantenga presionado
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el botón Parar, inserte la llave dentro de la con-
sola, y continue presionando el botón parar por al-
gunos segundos. Una "E" por millas o una "M" por
kilómetros métricos aparecerán en la pantalla de
prioriad. Presione el botón para aumentar o dis-
minuir la Velocidad Digital [DIGITAL SPEED] para
cambiar la unidad de medidas, si lo desea.
Cuando se seleccione la unidad de medidas de-
seada, retire la llave y vuelva a insertarla.
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Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Pise en los rieles para los pies, presione el botón de
Parar, retire la llave de la consola, y póngala en un
lugar seguro. Luego, cambie el insterruptor de reini-
ciar/apagar a la posición "apagar" y desenchufe el
cable eléctrico.
COMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA MÁQUINA
PARA CORRER
Para variar la intensidad de su ejercicio, la inclinación
de la máquina para correr puede ser cambiada. Hay
tres niveles de inclinación. Antes de cambiar la incli-
nación, retire la llave y desenchufe el cable eléc-
trico. Luego, pliegue la máquina para correr en la
posición de almacenamiento (vea la página 12).
Para cambiar
la inclinación,
primero retire
el pasador de
inclinación de
uno de las
patas de incli-
nación. Ajuste
la pata de in-
Pasador
de
clinación a la
Inclinación
altura de-
seada, y com-
pletamente
vuelva a insertar el pasador de inclinación. Ajuste la
otra pata de inclinación de la misma manera. PRE-
CAUCION: Antes de usar la máquina para correr,
asegúrese que ambas patas de inclinación estén a
la misma altura y que ambos pasadores de incli-
nación estén completamente insertados dentro de
las patas de inclinación.
Después que ha ajustado las patas de inclinación,
baje la máquina para correr (vea la página 12).
Pata de
Inclinación
Pata de
Inclinación
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