CYBEX 625T Manual Del Propietário
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Cinta de correr Cybex 625T
Manual del propietario
Sistemas cardiovasculares
Número de pieza LT-23221-3 J
www.cybexintl.com
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Resumen de contenidos para CYBEX 625T

  • Página 1 Cinta de correr Cybex 625T Manual del propietario Sistemas cardiovasculares Número de pieza LT-23221-3 J www.cybexintl.com...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    Cybex International, Inc. DECLINACIÓN DE RESPONSABILIDAD: Cybex International, Inc. no se responsabiliza del contenido de este manual. Nos reservamos el derecho de revisar este documento en cualquier momento o de realizar cambios en el producto descrito dentro sin previo aviso ni obligación de notificar a persona alguna sobre tales revisiones o cambios.

  • Página 3: Información De Conformidad Fcc

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Información de conformidad FCC Los cambios o modificaciones realizados a esta unidad que la parte responsable del cumplimiento no haya aprobado expresamente, podrían anular la autoridad del usuario para utilizar el equipo.

  • Página 4: Seguridad

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Seguridad Prácticas y medidas de seguridad Lea el manual del propietario antes de montar, reparar o utilizar el equipo. El propietario debe cumplir con todas las instrucciones de seguridad de este manual. También es responsabilidad del propietario enseñar a los usuarios a utilizar las máquinas de forma adecuada y segura, además...

  • Página 5: Información Sobre Voltaje

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Enchufe Reino Unido 115 VCA 220 V CA Danés Australia Chino europeo 230 VCA GB 2099-1 y 5-20 NEMA 7/7 CEE NEMA 6-15 1363 BS 107-2-D1 AS/NZS 3112 GB 1002-1 Información sobre voltaje...
  • Página 6 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J • Amarre el cordón de parada de emergencia a la ropa. • No quite esta etiqueta. Reemplace si está dañada o es ilegible. Durante el uso • No utilice para estirar y no ate correas u otros dispositivos.

  • Página 7: Pegatinas De Advertencia

    Cybex llamando al 888-462-9239. Si reside fuera de Estados Unidos, puede ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente de Cybex llamando al 508-533-4300. • Utilice piezas originales de Cybex cuando tenga que cambiar piezas de la cinta de correr. • NO modifique la cinta de correr de ningún modo.
  • Página 8 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Página 8 de 93...

  • Página 9: Ubicación De La Etiqueta

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Ubicación de la etiqueta DE-22764-X Pegatina, advertencia superior, consola DE-23296 Pegatina, advertencia inferior, consola DE-23080-4 Pegatina, Advertencia, Pantalla superior, Canadá DE-22910 Pegatina, Cubierta del motor, 115 VCA DE-23079 Pegatina, Cubierta del motor, 230 VCA...
  • Página 10 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 1. Comprima el muelle y enganche la pinza e-stop a su ropa. Asegúrese de que la pinza esté sujeta a suficiente ropa para que no se suelte en una situación de emergencia.
  • Página 11 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 5. Después de utilizarla, quite la llave e-stop de la cinta de correr. La llave e-stop se puede quitar para evitar el uso no autorizado. Para más información sobre la llave e-stop consulte la sección Detener la cinta de correr en el capítulo Utilización.

  • Página 12: Montaje

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Montaje Especificaciones - 625T Longitud montada 82” (208.3 cm) Ancho montado 35.6” (90,5 cm) Altura montada 62.5” (159 cm) Peso del producto 400 lbs (181 kg) Peso de envío 440 lbs (200 kg) Niveles de inclinación...

  • Página 13: Elección Y Preparación De La Ubicación

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Vista superior 625T Dimensiones 35.6” (90,5 cm) 82” (208 cm) Elección y preparación de la ubicación Antes de montar la unidad, compruebe que la ubicación elegida cumpla con los siguientes criterios: •...

  • Página 14: Medio Ambiente

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Área libre 625T 78,7”, 2,0 m 19,7”, 0,5 m Medio ambiente Humedad y electricidad estática La unidad está diseñada para funcionar normalmente en un entorno con un rango de humedad relativa del 30 % al 75 %.

  • Página 15: Verifique La Lista De Piezas Que Se Muestra A

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J • 100 VCA, 50/60 Hz, 20 A • 115 VCA, 60 Hz, 20 A • 208 VCA, 60 Hz, 15 A • 220 VCA, 60 Hz, 15 A • 230 VCA, 50 Hz, 13A Reino Unido Peligro de descarga eléctrica y electrocución.
  • Página 16 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Piezas metálicas Artículo Cantidad Número de pieza Descripción HS-21672 Tornillo, nº8-32 x 1/2” HS-22651 Perno, 3/8-16 .75”, BHCS, ZN Perno, Whiz Lock (con reborde), 3/8-16 x 0,625”, HS-16929 HXHD AX-22778 Distanciador,M-F,3/8-16”...

  • Página 17: Herramientas Necesarias

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Herramientas necesarias • Destornillador Phillips • Extensión larga de la llave de tubo de 3/8" • Llave de boca de 3/4" • Llave Allen de 7/32” (incluido) • Llave de boca de 9/16"...
  • Página 18 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Compruebe que ha recibido el paquete correcto. 1. Lea la etiqueta de la caja para comprobar que el número de modelo y el voltaje (opcional) coinciden con lo solicitado. 2. Verifique que el color de la pintura se ajusta a lo solicitado.
  • Página 19 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 3. Afloje pero no retire los siete tornillos que sujetan la protección a la base utilizando un destornillador Phillips. Descripción Cantidad Base Tornillos Protección 4. Retire la protección deslizándola de manera lateral y, a continuación, de manera vertical para sacarla de la base.
  • Página 20 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 3. Retire los dos tornillos que sujetan el casquillo del extremo derecho con un destornillador Phillips. Descripción Cantidad Tornillos Cabezal derecho 4. Retire el peldaño superior derecho insertando una llave de tubo de 3/8" en el peldaño superior derecho y tirando de él hacia atrás.
  • Página 21 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 6. Enrrute el cable de alimentación a través del agujero del soporte recto y detrás de la cubierta inferior. Descripción Cantidad Agujero en el soporte recto Entrada del cable de alimentación Cubierta inferior Cable de alimentación...
  • Página 22 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 9. Instale el peldaño superior derecho colocando en su lugar e insertando una llave de tubo de 3/8" en el mismo. Descripción Cantidad Extensión de la llave de tubo de 3/8"...
  • Página 23 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 4. Enrosque los cuatro pernos en el montante vertical derecho a mano. Descripción Montante vertical (se muestra el derecho) Perno 5. Repita los pasos del 1 al 4 con el montante vertical izquierdo.
  • Página 24 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 2. Vaya metiendo el cable en la parte superior del montante vertical hasta que éste salga por el agujero en la base del montante. Descripción Cantidad Meta el cable aquí...
  • Página 25 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 2. Conecte el cable de la pantalla, situado en el fondo del montante vertical, en el puerto de comunicación del controlador. Descripción Cantidad Controlador Puerto de comunicación Cable de la pantalla, negro...
  • Página 26 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 2. Desenrosque la tuerca en el extremo del cable A/V. Descripción Cantidad Cable A/V Tuerca 3. Inserte el cable A/V en el agujero en forma de "D" en la placa de montaje en la parte frontal de la unidad.
  • Página 27 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Instale la cubierta frontal. Realice este paso si ha retirado la cubierta frontal. En caso contrario, salte al siguiente paso. Utilice un destornillador Phillips para instalar los cuatro tornillos que sujetan la cubierta delantera a la base pero no los apriete totalmente.
  • Página 28 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 3. Coloque la cubierta del motor en posición vertical alineando las dos pestañas y los cuatro conectores plásticos. Se montan dos conectores plásticos en la cubierta frontal y dos en la cubierta del motor.
  • Página 29 2. Examine la unidad para asegurarse de que se ha montado completa y correctamente. Opción de Broadcast Vision Instale la opción de Broadcast Vision para la cinta de correr modelo 625T Cybex. 1. Apague la televisión Broadcast. Página 29 de 93...
  • Página 30 5. Instale cable coaxial de 6” a la televisión Broadcast Vision. 6. Encienda la televisión Broadcast Vision. 7. Enchufe el cable Cat6 de Broadcast Vision en el acoplador del producto Cybex. 8. Seleccione C.A.B. (Caja de adaptador de consola para Broadcast Vision) al configurar las opciones de A/V.
  • Página 31 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 3. Cambie la posición del interruptor on/off (I/O) a off (O) (apagado). El interruptor de encendido/apagado (I/O) se encuentra bajo el extremo frontal de la unidad o en el panel frontal derecho delantero.

  • Página 32: Configuración

    • Póngase en los dos escalones superiores. • No se pare en la cinta. Cybex recomienda que la cinta de correr esté desconectada o el interruptor de encendido on/off (I/O) esté en off (apagado) (O) cuando no esté en uso.
  • Página 33 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Presione las teclas UP (arriba) y DOWN (abajo) para seleccionar los minutos. Presione la tecla ENTER (Intro) para aceptar y empezar a modificar los ajustes AM/PM/24 horas. Presione la tecla ENTER (Intro) para aceptar la hora.
  • Página 34 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Max Time Establezca la duración máxima del entrenamiento. OFF (ilimitado), 20, 30, 60 (Duración (predeterminado), 90 o 120 minutos. máxima) Velocidad Velocidad máxima Millas - 1 a 12,4 en incrementos de una MPH. Kilómetros - 1-10, máxima...

  • Página 35: Configuración A/V Y Presintonías De Radio Fm

    Herramientas necesarias: Auriculares (no incluidos) La configuración del módulo del receptor de audio inalámbrico Cybex incluye cuatro pasos: 1. Determine el tipo de emisoras utilizadas (MYE 900MHz, Broadcast Vision 863 MHz, etc. o TV FM). 2. Configure el dispositivo A/V como TV inalámbrica.
  • Página 36 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 3. Asigne un número de canal de televisión a cada emisora en la consola. 4. Añada preajustes de emisora de radio FM (opcional). Para determinar el tipo de emisora Hay dos tipos de transmisores, UHF o TV FM.
  • Página 37 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Tecla Quick Start (Inicio Selecciona un tipo de transmisor. Restablece todos los canales de rápido) TV almacenados cuando se utiliza. Cambie entre la configuración de las presintonías de FM y la Tecla de programas configuración de los canales de televisión...
  • Página 38 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Cambie entre la visualización para Agregar canales nuevos y Teclas de velocidades Eliminar canales guardados. Teclas de volumen Sube y baja el volumen Tecla de visualización de Busca las emisoras de televisión disponibles, o buscará la siguiente opciones estación de FM o frecuencia de emisora de FM más fuerte.
  • Página 39 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Setup UHF Transmitters (Configurar emisoras de UHF) Para los tipos de transmisores de 900 MHz, 863 MHz o 806 MHz. Use este procedimiento para asociar los números de canal a sus transmisores de TV. Si usa un sistema transmisor de FM, vaya a Configuración de transmisores TV FM.
  • Página 40 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Toque Up (arriba) o Down para desplazarse por todos los canales de TV y comprobarlos. Si se guardaron todas las emisoras de televisión, y el número de televisión coincide con la emisora que se escucha, ha finalizado la configuración.

  • Página 41: Controles Del Monitor E3 View

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Presione las teclas UP (arriba) o DOWN (abajo) para agregar [Add] un canal. Presione ENTER (Intro) para guardar el canal, aparecerá std (guardado). 5. Repita los pasos 3 y 4 para guardar hasta 32 estaciones de radio FM.

  • Página 42: Configuración

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J POWER Enciende y apaga el monitor E3 View (Encendido) Para entrar o salir de la pantalla de inicio de CONFIGURACIÓN configuración CH LIST (Lista de Lista de canales, muestra todos los canales...
  • Página 43 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Picture (Imagen) Presione para seleccionar Picture (Imagen). Presione para acceder al menú Picture (Imagen). Brightness Ajuste el rango entre 1 y 100. La opción predeterminada es 65. (Brillo) Contrast Ajuste el rango entre 1 y 100. La opción predeterminada es 70.
  • Página 44 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Presione para ajustar la configuración. Presione el botón de SETUP (Configuración) para volver al SETUP MODE (Modo de configuración). Channels (Canales) Presione para seleccionar Channels (Canales). Página 44 de 93...
  • Página 45 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Presione para acceder al menú Channels (Canales). Monitor ATSC Monitor DVB-T Función Configuración Señal (solo ATSC) Seleccione Air (aire), Cable STD, Cable IRC o Cable HRC. Auto Program (Programación Ver abajo automática)
  • Página 46 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Programación automática (Monitor ATSC) Presione para seleccionar Auto Program (Programación automática). Presione para acceder al menú. Presione para seleccionar Mode (Modo). Mode (Modo) Channel Sequence (Secuencia de canales) Additional Digital Signal (Señal digital...
  • Página 47 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Presione para elegir la fuente de la Additional Digital Signal (Señal digital adicional). Las opciones son: None (ninguna), Air (aire), Cable STD, Cable IRC, o Cable HRC. Presione para seleccionar Channel Map (Mapa de los canales).
  • Página 48 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Toque para seleccionar Country (País). Country (País) Mode (Modo) Channel Map (Mapa de los canales) Figura 2: Monitor DVB-T Los países disponibles son: Albania, Austria, Australia, Bélgica, Bosnia, Bulgaria, China, Croacia, República Checa, Dinamarca, Estonia, Finlandia, Francia, Alemania, Grecia, Hungría, Irlanda, Italia, Kazajstán, Latvia, Lituania,...
  • Página 49 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Toque para iniciar la programación automática. Aparecerá un menú de confirmación antes de continuar. Toque (Yes) (Sí) para iniciar la programación automática. Toque el botón (No) para canelar la operación. La televisión buscará ahora todos los canales disponibles y se mostrará...
  • Página 50 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Toque para seleccionar Mode (Modo). Mode (Modo) Confirmation (Confirmación) Toque para seleccionar ATV o DTV. Ajuste la configuración para Storage (Almacenamiento), System (Sistema), ATV Mode (Modo Band (Banda), Channel (Canal), Name (Nombre) o Search (Búsqueda).
  • Página 51 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Presione para acceder al menú de Agregar/eliminar canales. Analog Channel (Canal analógico) Add/Delete Channels (Agregar/eliminar canales) Enable/Disable Digital Channel (Activar/desactivar canal digital) Presione para seleccionar el canal analógico deseado. Presione para destacar Add/Delete Analog Channel (agregar/eliminar canal analógico).
  • Página 52 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Features (Funciones) Presione para seleccionar Features (Funciones). Presione para acceder al menú Features (Funciones). Monitor ATSC Monitor DVB-T Presione para seleccionar la configuración. Presione para ajustar la configuración. Función Configuración Power on Captions Mode Seleccione Off (Apagado) o Last (Último).

  • Página 53: Probando El Funcionamiento

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Presione el botón SETUP (Configuración) para volver al menú SETUP MODE (Modo de configuración). OSD Language (Idioma OSD) Presione para seleccionar el OSD Language (Idioma OSD). Presione para elegir el idioma.
  • Página 54 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 4. Mantenga presionada la tecla Velocidad + hasta que la cinta de correr alcance una velocidad aproximada de 4 mph (6,4 k/h), como indica la pantalla. 5. Observe la cinta para comprobar que funciona correctamente; debe permanecer centrada en medio de la plataforma.

  • Página 55: Funcionamiento

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Funcionamiento Uso previsto El uso comercial previsto de esta máquina es ayudar a ejercitar y mejorar la condición física general. Términos utilizados Modo inactivo Sucede cuando la unidad está conectada, pero no está en uso.

  • Página 56: Símbolos Utilizados Del Control Del Usuario

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Muestra el valor de BPM, calorías, calorías a la hora, distancia, Lectura de datos MET, pasos, tiempo, nivel y vatios. Indicador del ritmo LED multicolor que indica el nivel de ritmo cardíaco.
  • Página 57 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Mando Nombre del control Descripción INCLINE UP (Inclinación AjusteInclinación hacia arriba. hacia arriba) INCLINE DOWN Ajuste Inclinación hacia abajo. (Inclinación hacia abajo) SPEED UP (Subir Ajuste Velocidad hacia arriba. velocidad) SPEED DOWN (Bajar Ajuste Velocidad hacia abajo.

  • Página 58: Controles Del Usuario - Membrana Con Tecla De Programas

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Controles del usuario - membrana con tecla de programas Visualización de la Teclas de inclinación Tecla STOP (Detener) velocidad Visualización de Teclas de velocidades Tecla de configuración inclinación Tecla manual...

  • Página 59: Guía Rápida De Utilización

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Visualización de Teclas de volumen Tecla Enter (Intro) inclinación Tecla Quick Start (Inicio Tecla de visualización de Teclas Up/Down rápido) opciones (arriba/abajo) Tecla de Workouts Toma de auriculares (Entrenamientos) Visualización de la...

  • Página 60: Guía Detallada De Utilización

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Guía detallada de utilización El peso máximo del usuario debe ser de 400 lb (181 kg). Peligro de caídas. Al encender la unidad. • Póngase en los dos escalones superiores.
  • Página 61 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Ajuste el peso con las teclas UP (Arriba) DOWN (Abajo). Para obtener el conteo de calorías más preciso, debe establecer su peso correcto antes de empezar su entrenamiento (incluyendo la ropa).

  • Página 62: Detener La Cinta De Correr

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Funcionamiento de la cinta de correr Fíjese en el panel de control. El gráfico de barras en la parte superior central muestra una representación gráfica de los cambios relativos de inclinación, y si se está en un entrenamiento, mostrará los cambios relativos de intensidad que se aproximan.

  • Página 63: Safety Sentry

    1. Al final de su entrenamiento, compruebe que la cinta de correr se detiene mediante la comprobación visual del logotipo de Cybex en la cinta de correr, el cual no debe moverse. 2. Si la cinta está en movimiento, coloque los pies a ambos lados de la máquina y pulse STOP (Detener) o retire la llave de parada de emergencia de la cinta de correr.

  • Página 64: Selección Del Entrenamiento

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Selección del entrenamiento Opciones de entrenamiento: Entrenamiento Niveles Configuración Pérdida de peso Seleccione tiempo, nivel y peso. Rolling Hills (Colinas ondulantes) Seleccione tiempo, nivel y peso. Colinas Seleccione tiempo, nivel y peso.

  • Página 65: Indicador Del Ritmo Cardíaco

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Distancia La distancia total acumulada, en millas o kilómetros, durante su entrenamiento. Dependiendo de la configuración que haya seleccionado, esta medición se expresará en el sistema anglosajón o en el métrico MET (Equivalente Se refiere al gasto de energía del usuario.

  • Página 66: Significado Del Grado De

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Azul 0 - 69 BPM Verde 70 - 93 BPM Amarillo 94 - 119 BPM Naranja oscuro 120 - 169 magenta 170 y superior Significado del grado de % Un grado de 1% no es lo mismo que la inclinación de 1 grado. El grado de % es la relación de la medición de la elevación sobre la medición de la carrera (también conocida como pendiente).

  • Página 67: Funciones De Ipod

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J La pantalla está en blanco, no se muestran En blanco datos ni vídeo Sin LED encendidos Funciones de iPod Conectar un iPod/iPhone permite cierto control a través del teclado. El iPod/iPhone se carga mientras se encuentra conectado.

  • Página 68: Mantenimiento

    Cybex a funcionar de manera segura y sin problemas. Cybex no se hace cargo de las inspecciones ni las tareas de mantenimiento regulares en sus máquinas. Instruya a todo su personal para que inspeccione y mantenga el equipo y también cómo notificar y registrar los accidentes.

  • Página 69: Compartimento Del Motor Vacío

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Después de cada uso Limpie inmediatamente cualquier mancha de líquido. Después de cada entrenamiento, utilice un trapo para quitar cualquier rastro de sudor de las barras y superficies pintadas. Tenga cuidado en no verter o dejar una humedad excesiva entre el borde del panel de la pantalla y la consola, ya que esto puede crear un riesgo eléctrico o provocar fallos de los componentes electrónicos.

  • Página 70: Superficie De Carrera

    5. Ponga la cinta de correr en funcionamiento a 5 mph (8 k/h) y fíjese en la posición del logo de Cybex en relación con las ranuras laterales de la cinta.
  • Página 71 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 6. Apriete el perno del rodillo trasero en el lado de la cinta de correr hacia el que se mueva la superficie de carrera con una llave de cubo de 3/4".

  • Página 72: Otro Mantenimiento

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Compruebe la condición de la cinta 1. Utilice un destornillador Phillips para quitar los dos tornillos que sujetan el cabezal derecho. Descripción Cantidad Tornillos Cabezal derecho 2. Repita el paso en la página 72 con el cabezal izquierdo.

  • Página 73: Monitor E3 View

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Monitor E3 View Limpieza • Limpie con un trapo libre de polvo. Para una limpieza adicional, utilice un trapo suave o toalla de papel humedecida con agua. Para evitar daños en la superficie del monitor, no utilice detergentes abrasivos ni químicos.
  • Página 74 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 2. Sujete la palanca de rueda de servicio y deslice hacia la derecha y hacia abajo para que encaje en su lugar. Descripción Cantidad Palanca de rueda de servicio Estructura La rueda de servicio bajará...

  • Página 75: Programación Del Mantenimiento

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Programación del mantenimiento Todas las actividades de mantenimiento las debe realizar personal cualificado. Si no se hace así se puede provocar una lesión grave. Este es el servicio mínimo recomendado.
  • Página 76 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Cada 5000 millas (24 140 km). 1. Cambie la cinta y dele vuelta a la plataforma. 2. Compruebe el montaje de elevación y cambie las piezas gastadas. 3. Lubrique los puntos de pivote de la elevación.

  • Página 77: Atención Al Cliente

    El horario del servicio telefónico es de lunes a viernes de 8:30 a 18:00, hora del Este de EE. UU. Los clientes de Cybex que viven en los EE.UU., pueden contactar con Atención al Cliente de Cybex llamando al 888-462-9239.

  • Página 78: Autorización De Devolución De Material (Rma)

    Contacte con su distribuidor autorizado de Cybex para todos los temas relacionados con la garantía. Su distribuidor local de Cybex solicitará a Cybex una RMA, si procede. Cybex no aceptará bajo ninguna circunstancia piezas o equipos defectuosos si no van acompañados de una RMA correcta y una etiqueta del servicio automatizado de devoluciones (ARS, por sus siglas en inglés).
  • Página 79 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J todas las cajas y material de embalaje ya que se necesitarán en el proceso de inspección. La empresa de transporte le proporcionará un informe de la inspección y los formularios necesarios para presentar una reclamación por daños ocultos.

  • Página 80: Apéndice - Descripciones De Los Entrenamientos

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Apéndice - Descripciones de los entrenamientos 1 - Weight Loss (Pérdida de peso) El entrenamiento utiliza una serie de cambios relativamente menores en sus cinco minutos principales para agregar una demanda incremental. En los cinco minutos principales se aplica una inclinacióndurante dos minutos y luego aumenta la inclinación para una demanda adicional y, a continuación, proporciona...

  • Página 81: Rolling Hills (Colinas Ondulantes)

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 2 - Rolling Hills (Colinas ondulantes) El entrenamiento utiliza un principio de ocho minutos que imita la variedad de terreno que se puede encontrar en una carrera de montaña al aire libre. El núcleo central de 8 minutos se divide en cuatro segmentos.

  • Página 82: (Colinas)

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 3 - Hills (Colinas) Este entrenamiento utiliza un principio de seis minutos que se compone de segmentos de un minuto con cambios leves en la inclinación y dos segmentos de picos seguidos por segmentos de descanso.

  • Página 83: (Picos)

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 4 - Pikes Peak (Picos) Este entrenamiento utiliza un periodo principal de nueve minutos en los que aumenta la inclinación cada minuto durante los primeros cinco minutos. Al cabo de los cinco minutos del periodo principal, la inclinación se reduce en cada minuto.
  • Página 84 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 5 - Hill Interval 1:1 (Intervalo de pendiente 1:1) Este entrenamiento está diseñado para aumentar la capacidad al alternar segmentos de trabajo de dos minutos con dos minutos de descanso. La intensidad de los periodos de descanso es mucho mayor aquí...
  • Página 85 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Hill Interval 1:2 (Intervalo de pendiente 1:2) Este entrenamiento está diseñado para un intervalo de trabajo de un minuto a una inclinación alta seguido de un intervalo de descanso de dos minutos a una inclinación considerablemente menor.
  • Página 86 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 7 - Hill Interval 1:3 (Intervalo de colinas 1:3) Este entrenamiento utiliza un intervalo de trabajo de un minuto seguido de un intervalo de descanso de tres minutos. Los intervalos de descanso son a una inclinación mucho más alta que en los demás entrenamientos de intervalos en cuesta y, por lo tanto, se requiere un periodo más largo de recuperación.

  • Página 87: Cardio

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 8 - Cardio Este entrenamiento está diseñado para mantener una demanda total alta utilizando dos segmentos de cuatro minutos de inclinaciones alternantes. Esto permite intervalos prolongados que aprovechan los sistemas de energía a largo plazo y la capacidad total aeróbica cuando se asocia a velocidades que exigen un esfuerzo cardiovascular sostenido.

  • Página 88: Cardíaco

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 9 - Ejercicio de control de ritmo cardíaco ® Nota: Este entrenamiento requiere que el usuario lleve puesto un Polar de 5 KHz o un cinturón transmisor del ritmo cardíaco compatible. El ejercicio de control de ritmo cardíaco (HRC) no puede seleccionarse en la consola de control salvo que la cinta de correr detecte una señal de ritmo...
  • Página 89 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J hasta la velocidad máxima de la cinta de correr o hasta que el ordenador crea que el usuario se está acercando a su tasa de ritmo cardíaco objetivo. En cualquier momento, si la tasa de ritmo cardíaco del usuario supera el objetivo, se disminuirá...

  • Página 90: 10 - Protocolo Gerkin

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 10 - Protocolo Gerkin Vista general del entrenamiento Este entrenamiento se ha diseñado para predecir VO máximo usando el protocolo Gerkin Esta prueba la emplea la Asociación Internacional de Bomberos para evaluar el nivel de forma física.

  • Página 91: Milla

    Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J 11 - Prueba de forma física de una milla Vista general del entrenamiento El objetivo de esta prueba es monitorizar el desarrollo máximo VO del atleta. ® Nota: Este entrenamiento requiere que el usuario lleve puesto un Polar de 5 KHz o un cinturón...
  • Página 92 Cinta de correr Cybex 625T Número de pieza LT-23221-3 J Edad Muy pobre Pobre Bien Good (Bue- Excelente Superior 20-29 <33.0 33.0 - 36.4 36.5 - 42.4 42.5 - 46.4 46.5 - 52.4 >52.4 30-39 <31.5 31.5 - 35.4 35.5 - 40.9 41.0 - 44.9...
  • Página 94 10 Trotter Drive, Medway, MA 02053 • 888-462-9239 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183 www.cybexintl.com...

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