Entendiendo Los Resultados Inbody - inbody H20N Guia Del Usuario

D. Entendiendo los Resultados InBody
La masa grasa y la masa muscular del cuerpo cambian con la dieta y con el ejercicio.
• Peso : Masa corporal total
El peso es la masa total del cuerpo humano.
• Porcentaje de grasa corporal
corporal total. El porcentaje de grasa corporal de una persona es la masa grasa total
dividida por el peso de la persona. Se compone de grasa corporal esencial y grasa
de almacenamiento corporal. Aunque el peso es el mismo, los porcentajes de masa
grasa o masa muscular pueden ser diferentes. Por lo tanto, el porcentaje de masa
corporal es un elemento esencial para diagnosticar la obesidad. El intervalo normal es
de 10-20 % para los hombres y de 18-28 % para las mujeres. El porcentaje normal
de grasa corporal varía para niños y niñas de menos de 18 años, dependiendo de su
género y peso.
• Masa muscular : Masa de Músculo Esquelético
El músculo esquelético representa la mayor parte del tejido muscular y es el que
acciona el movimiento del esqueleto. El músculo esquelético está inervado por el
sistema nervioso somático y está sujeto a control voluntario. Este es el músculo
que está influido por la mayor parte de la actividad física.
• Grasa Visceral: La grasa que rodea los órganos principales
La grasa alrededor de los órganos se muestra en niveles entre 1 y 20. La gente con
grasa visceral por encima de 10 se considera no saludable y presentan un alto riesgo
de enfermedades del corazón, cáncer o apnea del sueño.
: Masa total de la masa grasa, dividida por la masa
IV. Prueba InBody
ES
159