Mio ALPHA Guia De Inicio Rapido página 9

• Si vos mains sont souvent froides ou que votre circulation sanguine
est mauvaise, les performances de votre montre Alpha peuvent
s'en ressentir. Faites des exercices pendant quelques minutes pour
augmenter votre flux sanguin avant de mettre en marche le suivi
de la fréquence cardiaque.
Lorsque vous n'utilisez pas le suivi de la fréquence cardiaque, vous
pouvez porter votre montre Alpha comme n'importe quelle autre
montre.
Prendre votre fréquence cardiaque (FC)
1. Appuyez sur le bouton HR (FC) et maintenez-le enfoncé jusqu'à
ce que vous entendiez un bip et que l'écran affiche « FIND »
(Recherche).
2. Maintenez votre bras immobile jusqu'à ce que vous entendiez un
nouveau bip et que la montre affiche votre fréquence cardiaque.
Remarque: l'enregistrement de votre FC prend quelques secondes.
Si l'écran affiche , le signal de la fréquence cardiaque n'est pas
assez fort. Veuillez vous reporter à la section Aide.
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Aide
• Vous devez peut-être serrer davantage le bracelet de la montre.
• Lorsqu'il fait froid, activez la lecture de la fréquence cardiaque
avant de sortir à l'extérieur.
• Si le problème n'est pas résolu, essayez de porter votre montre
Alpha sur l'autre poignet.
• Réduisez le mouvement de votre poignet lorsque vous utilisez la
fréquence cardiaque continue de la montre Alpha.
Si Alpha ne peut pas détecter votre fréquence cardiaque pendant la
période de recherche (FIND) (2 min), votre montre Alpha quittera le
mode Exercice (EXERCISE) pour revenir au mode Heure (TIME).
Quitter le mode de détection de la
fréquence cardiaque
Appuyez sur le bouton HR (Fréquence cardiaque) et maintenez-le
enfoncé jusqu'à ce que vous entendiez un bip et que l'écran affiche
QUIT (Quitter) ou END (Fin).
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