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Resumen de contenidos para Crivit Sports MR-1362
- Página 1 Barra de tracción multifuncional MR-1362 4 – 10 Attrezzo per il training multifunzione MR-1362 11 – 17 Barra de porta multifuncional MR-1362 18 – 24 Multifunctional Chin-Up Bar MR-1362 25 – 31 Multifunktions-Türreck MR-1362 32 – 38 InstruccIones de uso...
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Página 2: Tabla De Contenido
Instrucciones de uso Alcance del suministro ...................... 4 Uso destinado ........................4 Indicaciones de seguridad para montar en el marco de la puerta ......4 Especificaciones Téchnicas ....................5 Indicaciones de seguridad para el uso ................5 Ensamblaje ......................... 6 Montaje en el marco de puertas ..................7 Indicaciones generales de entrenamiento .............. -
Página 4: Instrucciones De Uso
Sírvase leer cuidadosamente las instrucciones de manejo antes deusarlo. ¡Guárdelas cuidadosamente para consultarlas más adelante! no seguir las instrucciones de seguridad puede causar lesiones serias. Alcance del suministro 1 barra de tracción multifuncional 2 estribo de seguridad 1 instrucciones de uso 1 set de material de fijación para fijar el estribo de seguridad 1 ilave allen uso destinado... -
Página 5: Especificaciones Téchnicas
especificaciones téchnicas Carga máx.: 110kg Para marcos de puerta de: 70cm-86cm Indicaciones de seguridad para el uso - El uso del artículo es a propia cuenta y riesgo. - Este artículo sólo puede ser usado por personas que conozcan las indicaciones de seguridad. -
Página 6: Ensamblaje
ensamblaje Para la fijación del estribo de seguridad, usted necesita una taladradora y un destornillador de estrella. Para el montaje de la barra de ejercicios se precisan además unos alicates universales o una llave de 10mm. Vista general de las piezas: imagen 1a imagen 1b Ensamble las barras A con las barras B, presionando ligeramente los pines de las... -
Página 7: Montaje En El Marco De Puertas
imagen 2 Montaje en el marco de puertas ¡cuIdAdo! tenga en cuenta en usar el material de fijación adecuado. el material de fijación suministrado es apto para la fijación en paredes estables de hormigón. Para la fijación en paredes de hormigón ligero o paredes de construcción ligera, infórmese acerca del material de fijación adecuado en una tienda especializada. -
Página 8: Indicaciones Generales De Entrenamiento
Indicaciones generales de entrenamiento - Aumente lentamente la intensidad del entrenamiento, tenga en cuenta en hacer pausas suficientes. - Realice los ejercicios uniformemente y no entrecortada ni rápidamente. - Tenga en cuenta en respirar uniformemente. Al esforzarse espirar y al relajarse inspirar. - Haga calentamiento antes de realizar cualquier ejercicio. - Página 9 dominadas Monte la barra fija, como se describe en la página 7, en el marco de su puerta. ¡cuidado! Para hacer dominadas, se debe agarrar la barra fija sólo por el extremo de la barra B (véase immagen). Agarre la barra fija, como se describe, por el extremo de la barra B y elévese con ayuda de los brazos hasta que pueda mirar justo por encima de la barra central de la barra fija.
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Página 10: Indicaciones Para La Eliminación
Indicaciones para la eliminación ¡Desechar embalaje y artículo de acuerdo con el medio ambiente y por separado! Desechar este artículo a través de una planta de eliminación autorizada o mediante la administración municipal. Cumpla con las prescripciones en vigor. Limpieza y almacenamiento No olvide nunca que el mantenimiento y la limpieza periódicos contribuyen a la seguridad y conservación de su barra fija. - Página 40 Delta-Sport HanDelSkontor GmbH Wragekamp 6 • D-22397 Hamburg...