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3.6
Función de recuperación (Recovery)
La función de recuperación mide su frecuencia cardíaca de recuperación tras una sesión de
entrenamiento.
1.
Después de la sesión de entrenamiento, pulse el botón Recovery y agarre los sensores del pulso
con ambas manos.
En la pantalla aparece una cuenta atrás de 00:60-00:00 (fig. 17).
Una vez finalizada la medición, aparece en la pantalla un valor entre F1 (muy bueno) y F6 (muy malo)
(fig. 18).
2.
Vuelva a pulsar la tecla Recovery para finalizar el programa.
La visualización cambia al menú principal.
Figura 17
30
Figura 18
BX30 Plus
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