Pantalla De Guía Compare - Schwinn 570T Manual Del Usuario

3. Pulse los botones Aumentar () o Disminuir () para defi nir el valor de la frecuencia cardíaca (HR) durante la sesión
de ejercicios
4. Pulse los botones Aumentar () o Disminuir () para establecer la velocidad mínima y pulse OK.
5. Pulse los botones Aumentar () o Disminuir () para seleccionar la velocidad máxima y pulse OK.
6. Pulse los botones Aumentar () o Disminuir () para seleccionar el tipo de objetivo y pulse OK.
7. Pulse los botones Aumentar () o Disminuir () para establecer el valor de objetivo para el ejercicio y pulse OK.
Nota: Asegúrese de darle tiempo a su frecuencia cardíaca para que alcance el nivel deseado cuando configure el
objetivo. La consola mostrará el valor de la frecuencia cardíaca en función de los ajustes del usuario.
8. P ulse START (Iniciar) para comenzar la sesión de ejercicios.
Pantalla de guía Compare
La pantalla de comparación del guía (Pacer) permite que el usuario se concentre,
o se entrene, en un programa y distancia establecidos y que vea cómo se compara
con entrenamientos pasados mientras se somete a una sesión de ejercicios. Los
entrenamientos pasado, promedio, o mejor, con el mismo objetivo de distancia constituyen los guías del ejercicio actual-
mente seleccionado.
La pantalla de colocación del usuario muestra dónde se encuentra el usuario en relación con el guía, con un valor de
tiempo y una fl echa ARRIBA (por delante) o ABAJO (por detrás del guía).
Las luces indicadores de usuario, en la parte superior de la consola, muestran rápidamente la ubicación del usuario en
relación al guía. El icono del guía (en el centro de las luces indicadoras de usuario) constituye la colocación del guía, la
luz indicadora es el usuario. La diferencia de tiempo entre el usuario y el guía se muestra por la luz indicadora que esté
activa (véase la escala a continuación).
- -120 -60 -30 -15
Nota: Los valores presentados durante el primer ejercicio se basan en el valor predeterminado del ritmo de 12 minu-
tos por milla.
Cuando comienza un entrenamiento, el guía promedio estará activo. Para cambiar el guía durante un entrenamiento,
pulse el botón COMPARE (Comparar). El guía cambiará al mejor marcador, y se ajustará la ventana de colocación del
usuario y la luz indicadora del usuario. Si se vuelve a pulsar el botón COMPARE, la función se desactiva y la pantalla de
colocación del usuario y la luz indicadora se desactivarán.
Nota: Cuando cambia el objetivo de distancia del programa, hay un cambio en el foco del entrenamiento del progra-
ma. La pantalla de comparación utilizará los valores predeterminados hasta que se complete un entrenamien-
to con el nuevo objetivo de distancia.
Durante un ejercicio de guía (1 Mile Pacer, 5k Pacer, 10k Pacer), el usuario introduce el tiempo que tardará el guía en
completar el ejercicio. La ventana de colocación del usuario no tiene la opción de desactivar durante un ejercicio de guía.
El botón Compare cambia el valor del guía desde Input Pace (Introducir ritmo), Average (Promedio) o Best (Mejor).
INCLINE
0-15
%
15
F i t n e s s S c o r e
13
www.schwinnconnect.com
10
8
5
2
0
INCLINE
-5 +5 +15 +30 +60 +120
SPEED
mph km/h
12
10
8
6
5
4
2
SPEED
+
(segundos)
43
19.3
16.0
12.8
9.6
8.0
6.4
3.2