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CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE
Nota: Para usar un entrenamiento iFit Live, usted de-
bería de tener un módulo opcional iFit Live. Para com-
prar un módulo iFit Live en cualquier momento,
visite a www.iFit.com o llame al número de teléfono
que está en la portada de este manual. También
debería tener acceso a una computadora con un
puerto USB y conexión de internet. Además, debería
de tener acceso a una red inalámbrica incluyendo un
router 802.11b con transmisión SSID habilitada (no se
admiten redes ocultas). Una membrecía de iFit.com
también es requerida.
1. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 18.
2. Inserte el módulo iFit Live en la consola.
Para insertar el módulo iFit Live, vea las instruccio-
nes incluidas con el módulo iFit Live.
3. Seleccione un usuario.
Si hay más de un usuario registrado, puede cam-
biar de usuario en la pantalla principal de iFit Live.
Presione los botones para aumentar y disminuir
que están al lado del botón Registrar [ENTER],
para seleccionar un usuario.
4. Seleccione un entrenamiento iFit Live.
Para seleccionar un entrenamiento iFit Live [IFIT
LIVE], presione uno de los botones iFit Live. Antes
de que descargue algunos de los entrenamientos,
debería de añadirlos a su calendario en www.iFit.
com.
Presione el botón iFit Live para descargar el
próximo entrenamiento que está en su calendario.
Presione el botón Mi Entrenador [MY TRAINER],
el botón Mis Mapas [MY MAPS], el botón Tour del
Mundo [WORLD TOUR] o el botón Entrenamiento
del Evento [EVENT TRAINING] para descargar el
próximo entrenamiento de este tipo en su calenda-
rio. Presiones el botón Competencia [COMPETE]
para competir en una carrera que haya progra-
mado previamente. Para más información acerca
de los entrenamientos iFit Live, por favor vaya
a www.iFit.com. Nota: Si no hay entrenamientos
del tipo seleccionado en su calendario, el próximo
entrenamiento en su calendario será descargado.
Cuando seleccione un entrenamiento iFit Live, la
pantalla mostrará la duración del entrenamiento,
la distancia que caminará o correrá, el número
aproximado de las calorías que quemará, y el
nombre del entrenamiento. Si selecciona un en-
trenamiento de competencia, la pantalla hará una
cuenta regresiva hasta el comienzo de la carrera.
5. Comience el entrenamiento.
Vea el paso 3 en el página 21.
Durante algunos entrenamientos, la voz de un en-
trenador de audio le guiará con su entrenamiento.
Usted puede seleccionar un ajuste para entrenador
de audio (vea LA FUNCIÓN INFORMACIÓN en la
página 23).
Para detener el entrenamiento en cualquier mo-
mento, presione el botón de Parar [STOP]. El
tiempo comenzará a destellar en la pantalla. Para
comenzar nuevamente el entrenamiento presione
el botón para Comenzar [START] o el botón para
aumentar la Velocidad [SPEED]. La banda para
caminar empezará a moverse al ajuste de la velo-
cidad para el primer segmento del entrenamiento.
Cuando el próximo segmento del entrenamiento
empiece, la máquina para correr se ajustará au-
tomáticamente a la velocidad e inclinación del
próximo segmento.
6. Siga su progreso con las pantallas.
Vea el paso 5 en el página 19.
7. Mida su ritmo cardíaco si lo desea.
Vea el paso 6 en el página 20.
8. Puede encender el ventilador si lo desea.
Vea el paso 7 en el página 20.
9. Cuando haya terminado de ejercitar, retire la
llave de la consola.
Vea el paso 8 en el página 20.
Para más información sobre la función iFit Live,
visite a www.iFit.com.
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