Tabla de contenido
【FUNCIONES DE LOS BOTONES】
UP (arriba)
DOWN (abajo)
ENTER
RESET (reiniciar)
START/STOP
(encender/parar)
RECOVERY
(recuperación)
TOTAL RESET
(reinicio total)
【FUNCIONAMIENTO】
(1) PUESTA EN FUNCIONAMIENTO
1-1
Enchufe el adaptador de corriente para encender la consola. El sistema vibrará para
informar al usuario de la puesta en funcionamiento.
1-2
Todos los segmentos y «78,0» (el diámetro de la rueda) aparecerán en la pantalla de LCD
durante dos segundos.
(2) SELECCIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Pulse los botones de las flechas Arriba (▲) y Abajo (▼) para seleccionar un modo de
entrenamiento: MANUAL → 12 PROGRAMS (12 programas) → HRC (cardio) → USER
PROGRAM (programa usuario) → WATT (vatios). Pulse el botón ENTER para confirmar.
Modo manual
Personalice su propio entrenamiento manualmente.
1. Pulse en las flechas arriba o abajo para seleccionar el programa de entrenamiento, seleccione
«Manual» y pulse el botón
2. Pulse en las flechas arriba o abajo para predefinir el nivel, la duración, la distancia, las calorías
objetivo y la frecuencia cardíaca (LEVEL / TIME / DISTANCE / CALORIES / PULSE). Pulse en el
botón
ENTER
para confirmar.
3. Pulse en el botón START/STOP para comenzar el entrenamiento. Pulse en las flechas arriba o
abajo para ajustar el grado de resistencia.
4. Pulse en el botón START/STOP para hacer una pausa durante el entrenamiento. Pulse en
RESET para
volver
Aumento del grado de resistencia
‧
‧ Ajuste de la selección
Disminución del grado de resistencia
‧
‧ Ajuste de la selección
‧ Confirmación de un ajuste o selección
‧ Al mantener pulsado este botón durante 2 segundos, la consola se
reinicia y se abre el menú de configuración
‧ Permite volver al menú principal durante los ajustes de los valores del
entrenamiento o sale del modo en curso
‧ Para empezar o terminar un entrenamiento
‧ Estado de recuperación del ritmo cardíaco
‧ Para encender la consola
ENTER
para confirmar.
al menú principal.
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