Tabla de contenido
(4)
Presione en TIME (Tiempo) para definir la duración del entrenamiento.
Selecciones edad, altura, peso y sexo para definir las caracteristicas del usuario.
Luego podrá colocar en USER (Usuario) el nombre.
(5)
En cualquier momento podrá presionar EXIT (Salir) para volver a la pantalla de
inicio del monitor
(6)
Presionar START para iniciar el ejercicio. La pantalla de actividades muestra los
valores (SPEED, RPM , TIME, DISTANCE, CALORIES y WATT) del ejercicio en
curso (image 20).
(7)
Si un objetivo de tiempos esta definido, el cronometro comenzará a contar
hacia atrás al presionar
quedará en 0, el monitor se queda en pausa. (El motor pasa al nivel de
resistencia 1).
inicial ; el monitor reanuda la cuenta atrás.
(8)
TARGET HEART RATE DATA (Objetivo de frecuencia cardíaca) : valor definido en
BPM muestra en función de la edad.
REAL HEART RATE DATA (Frecuencia cardíaca efectiva) : frecuencia cardíaca
real en BPM.
LOAD CONTROL DATA : visualización relativa a la resistencia
(9)
Cuando la frecuencia cardíaca no excede el valor establecido, esta función
aumenta gradualmente la resistencia a su nivel máximo cada 30 segundos.
Cuando la frecuencia cardíaca supera el valor establecido, la resistencia reduce
inmediatamente de un primer nivel de resistencia a un nivel adicional cada 15
segundos (hasta llegar al nivel 1). Si la frecuencia cardíaca continúa excediendo
el valor establecido después de 30 segundos mientras el nivel de resistencia es
1, el monitor se colocará en pausa automáticamente para garantizar la
seguridad del usuario. Si no se detecta la frecuencia cardíaca, la función
desciende inmediatamente un nivel de resistencia, luego continúa hasta que
llegue al nivel es 1. Si no se detecta ninguna frecuencia cardíaca después de 30
segundos, el monitor entra en pausa.
(10) Si no se detecta la frecuencia cardíaca después de presionar INICIAR, se
muestra un mensaje de advertencia. Cuando aparece este mensaje, que indica
que no se puede detectar la frecuencia cardíaca: Agarre los manillares con más
firmeza o compruebe que la banda de pecho funciona correctamente.
(11) El monitor queda en pausa alrededor de 30 segundos sin señal de frecuencia
cardíaca.
Presione
24
. Cuando llegue a 0, el monitor se
para que el campo TIEMPO vuelva al valor
Tabla de contenido
