Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
TECLA
- Aumenta el nivel de resistencia
UP (Arriba)
- Selección de funciones
DOWN
- Disminuye el nivel de resistencia
- Selección de funciones
(Abajo)
ENTER
- Confirma el ajuste o la selección.
(Intro)
- Mantenga presionado durante 2 segundos, el ordenador se reiniciará.
RESET
- Restablece todos los valores a cero.
(Reiniciar)
- Regresa al menú principal después de terminar un entrenamiento.
START/STOP
-Inicia o detiene el entrenamiento de remo.
(Iniciar/
detener)
RECOVERY
- Seguimiento del ritmo cardíaco del usuario en fase de recuperación.
(Recuperació
n)
Señales acústicas
Todos los ajustes realizados con el ordenador se confirman con una señal acústica:
1 señal sonora = ajuste confirmado
2 señales sonoras = es imposible hacer ajustes
Datos de entrenamiento
El ordenador calcula y muestra todos los valores automáticamente según el estado de remo
del usuario (ver tabla).
Tome nota:
* Si sólo se muestra una "P" en lugar de un valor de pulso, es imposible medir el HR (Ritmo
cardíaco). Use el cinturón torácico correctamente para que el ordenador pueda detectar su
ritmo cardíaco.
Comenzar ejercicio inmediatamente (MANUAL)
Entonces MANUAL-->PROGRAM-->H.R.C.-->RACE-->USER parpadea con 1Hz. Pulse UP y
DOWN para seleccionar MANUAL y confirme presionando ENTER. Si ha seleccionado
previamente un programa o ha iniciado su entrenamiento, pulse RESET para regresar a la
pantalla de inicio.
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento inmediatamente sin introducir más
ajustes.
- Pulse las teclas UP y DOWN para introducir su configuración personal y pulse ENTER para
confirmar. Los siguientes campos parpadearán a su vez:
. Nivel de resistencia (1~16)
. TIEMPO (o METROS) (el tiempo y los metros no pueden predefinirse al mismo tiempo).
. CALORÍAS
. PULSO
FUNCIÓN
