Tabla de contenido
Para reiniciar la consola, pulse el botón iFit Menu
(menú iFit) en la esquina superior derecha de la
pantalla. Para interrumpir el entrenamiento, pulse
el botón Pause (pausa). Para continuar el entre-
namiento, pulse el botón Resume (reanudar) o el
botón Start (comenzar). Para terminar el entre-
namiento y seleccionar un nuevo entrenamiento,
pulse el botón New Workout (nuevo entre-
namiento). Para terminar el entrenamiento pulse el
botón End Workout (terminar entrenamiento).
Nota: El pequeño sím-
bolo de red inalámbrica
situado en la esquina
superior derecha de
la pantalla mostrará el
estado de su conex-
ión inalámbrica. Si el
símbolo tiene un color amarillo, su máquina para
correr está conectada a su red inalámbrica. Si el
símbolo tiene un color verde, su máquina para
correr está conectada a la red inalámbrica y usted
ha iniciado sesión en www.iFit.com. Si el símbolo
no se muestra, su máquina para correr no está
conectada a la red inalámbrica.
6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Antes de usar
el sensor
de pulso del
mango, saque
las láminas
de plástico
transparente
de los contac-
tos metálicos
si es necesa-
rio. Además,
asegúrese de que sus manos estén limpias.
Contactos
Para medir su ritmo cardiaco, párese sobre la
plataforma para caminar y sujete los contactos
metálicos de las barandas durante 10 segundos
aproximadamente—intente no mover las manos.
Cuando se detecta el pulso, su ritmo cardíaco
aparecerá en la pantalla. Para lograr una lectura
de su ritmo cardíaco lo más precisa posible,
continúe sujetando los contactos durante unos
15 segundos.
7. Si lo desea, puede encender el ventilador.
El ventilador tiene tres velocidades. Pulse repeti-
damente el botón Fan (ventilador) para seleccionar
una velocidad en particular o para apagar el
ventilador.
8. Cuando haya terminado de ejercitar, extraiga la
llave de la consola.
Suba a los rieles para los pies y pulse el botón
Stop (parar) repetidamente hasta que se muestre
un resumen del entrenamiento en la pantalla. Tras
visualizar el resumen del entrenamiento, pulse el
botón Done (terminado). A continuación, extraiga la
llave de la consola y guárdela en un lugar seguro.
Cuando termine de utilizar la máquina para correr,
coloque el interruptor de encendido en posición
de apagado y desenchufe el cable eléctrico.
IMPORTANTE: Si no lo hace, los componentes
eléctricos de la máquina pueden desgastarse
antes de tiempo.
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