Tabla de contenido
E
S
Para entrar en el modo configuración, pulse durante un rato la tecla E
cuando la pantalla muestre la palabra SEL.
Si no había iniciado el ejercicio, al pulsar durante un tiempo la tecla E
entrará directamente en el modo configuración.
Si estaba realizando el ejercicio, al pulsar durante un tiempo la tecla E
se detendrá el programa en curso. Se mostrará en la pantalla la palabra
STOP durante 15 s.Durante este tiempo podrá visualizar los datos del
ejercicio anterior. La pantalla mostrará a continuación la palabra SEL.
Pulsar nuevamente durante un rato la tecla E para entrar en el modo
configuración.
En este modo de configuración podrá introducir su SEXO, su EDAD y
Ajuste del Sexo (Hombre / Mujer)
Ajuste de la edad
Ajuste del peso
Una vez terminada la configuración, pulse la tecla E para aceptar sus parámetros y salir del modo configuración. Para configurar sus objetivos
personalizados, consulte la tabla y las indicaciones CARDIO-TRAINING.
P
A
CONFIGURACIÓN
Frecuencia cardiaca ideal máx.
A/C
B
Frecuencia cardiaca ideal mín.
A/C
B
Activación / desactiva-
ción de la alarma de
salida de la zona car-
diaca ideal
A/C
B
35
Ñ
O
su PESO. El aparato le propondrá entonces una zona cardiaca ideal
correspondiente por defecto, con un máximo del 100% del ritmo cardíaco
aconsejado y con un mínimo del 70% de este valor máximo. Podrá hacer
variar estos 2 valores gracias a las teclas A y C.
Los botones A y C le permiten aumentar o disminuir los valores. Si se pulsan
durante un rato estas teclas los valores pasarán más rápidamente.
La tecla B le permite aceptar su selección y pasar a la configuración
siguiente. En caso de error utilice la tecla D para volver a las pantallas
anteriores.
L
A/C
B
A/C
B
A/C
Tabla de contenido
