Tabla de contenido
19. Átese el cabello para que no le moleste durante el ejercicio.
20. Si padece algún dolor o vértigos durante la realización del
ejercicio, deténgase inmediatamente, descanse y consulte a un
médico.
21. Mantenga en todo momento a los niños y a los animales
domésticos alejados del producto.
22. No acerque las manos ni los pies a las piezas en movimiento.
23. No permita que se rebasen los dispositivos de regulación.
24. No modifique su producto.
25. Al realizar los ejercicios, no arquee la espalda, manténgala
recta.
26. Son numerosos los factores que pueden afectar a la precisión de
lectura del sensor de pulso; éste no es un instrumento médico.
27. Está destinado solamente a ayudarle a determinar la tendencia
general del ritmo cardiaco.
28. Se advierte a las personas con marcapasos, desfibrilador u otro
dispositivo electrónico que si utilizan el sensor de pulso lo harán
por su cuenta y riesgo.
ADVERTENCIA : Es necesario bajarse de la bicicleta para realizar cualquier tipo de ajuste (sillín, manillar).
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E S P A Ñ O L
SEGURIDAD
AJUSTES
29. Antes de la primera utilización es recomendable un ejercicio de
prueba bajo control médico.
30. No es aconsejable para las mujeres embarazadas utilizar un
sensor de pulso.
31. Antes de su utilización consulte con su médico.
32. Para subir, bajar o utilizar el producto, sujétese siempre al
manillar.
33. Cualquier operación de montaje/desmontaje en el producto
debe ser efectuada con mucho cuidado.
34. Para detener el ejercicio, pedalee disminuyendo progresivamente
la velocidad hasta que los pedales se paren completamente.
35. Peso máximo del usuario: 130 kg. – 287 libras.
36. Sólo deberá haber una única persona sobre el producto durante
el ejercicio.
37. Limpie con una esponja húmeda.
38. Aclarar bien y secar.
¿CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN DEL SILLÍN?
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Para un ejercicio eficaz, el sillín y el manillar deberán estar bien ajustados.
Al pedalear, sus rodillas deberán estar ligeramente flexionadas en el momento en que
los pedales se encuentren en la posición más alejada.
Para ajustar el sillín, afloje y tire de la rueda de ajuste del tubo del sillín.
Ajuste su sillín a la altura correcta, indicada en la tabla de referencia que aparece a
continuación e reintroduzca la rueda de
ajuste en el tubo del sillín apretándola con
fuerza. También podrá ajustar la posición
horizontal del sillín. Sujetando el sillín, aflo-
je la palanca, ajuste la posición del sillín y
vuelva a apretar con fuerza la palanca de
fijación del sillín.
Cuidado:
asegúrese de la colocación del botón en el
tubo del sillín y apriételo con fuerza.
No sobrepase nunca la altura máxima del
sillín. No se siente nunca sobre el sillín si
la palanca de fijación no está apretada
correctamente.
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Estatura en cm.
Ajuste del sillín
0 <155
0
155 à 160
1
161 à 164
2
165 à 169
3
170 à 173
4
174 à 177
5
178 à 181
6
182 à 186
7
187 à 195
8
>195
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