Tabla de contenido
fig3.3
Crea un Nuevo Entreno
Crea tu propio entrenamiento personalizado. Selecciona entre una sesión de Tiempo o de
Distancia:
Tiempo o Distancia: un único intervalo (fig3.4, 3.5 & 3.6).
Intervalos – Tiempo: sesión de tiempo con hasta 50 intervalos repetidos. Segmento y Recuperación
opcionales.
Los intervalos se repiten hasta que el usuario sale del entrenamiento (fig3.7).
Intervalos – Distancia: sesión de distancia con hasta 50 intervalos repetidos. Segmento y Recuperación
opcionales. Los intervalos se repiten hasta que el usuario sale del entrenamiento (fig3.8).
Intervalos – Variados: Mezcla de entrenos de tiempo y distancia.
fig3.4
Tabla de contenido
