3. Précision
OK
OK
104
OK
Krokomierz
jest
przeznaczony
widzenia, pomiar jest przeprowadzany
poprzez
zapis
fal
uderzeniowych
spowodowanych
kontaktem
stopy
(zaczepione do paska spodni lub
szortów).
Organizacji Zdrowia (WHO) i polega na chodzeniu przez 30 minut
dziennie w szybkim tempie. Marsz aktywny polega na chodzeniu w szybkim
zdrowia.
Oto próg chodu aktywnego w oparciu o wzrost:
WZROST (cm) Liczba kroków/minuta
120
...
do
150-151
152-153
154-155
156-158
159-160
161-162
163-165
166-167
168-170
171-172
149
173-175
...
176-178
132
179-181
131
182-184
130
185-186
129
187-190
128
191-193
127
194-196
126
197-199
125
...
124
220
123
122
121
120
119
118
117
116
115
114
...
108
105