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Resumen de contenidos para CITYSPORTS CS10

  • Página 1 User’ s Manual reference...
  • Página 2 Language...
  • Página 36 Tabla de contenido INSTRUCTIONS GENERALES DE SECURITE...........3 INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD ESPECÍFICAS PARA ESTE DISPOSITIVO ..3 ANTES DEL PRIMER USO................3 PRECAUCIONES ESPECIALES DE USO............3 VISIÓN DE CONJUNTO...................5 ANTES DE MONTAR..................5 MONTAJE E INSTALACIÓN................6 MODO DE EMPLEO..................9 CONSOLA DE PANTALLA LCD................9 FORMACIÓN....................10 LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO................12 DISPOSICIÓN....................12...
  • Página 37: Instructions Generales De Securite

    INSTRUCTIONS GENERALES DE SECURITE Cuando utilice dispositivos eléctricos, debe actuar en consecuencia y observar las siguientes instrucciones para evitar problemas: •Lea atentamente las instrucciones antes de encender el aparato y conserve las instrucciones, incluido el recibo y, si es posible, la caja de cartón con el embalaje interno.
  • Página 38 •Mantener alejado de aerosoles. •Mantener alejado de los niños y las mascotas. •Las personas que pesen más de 100 kg deben evitar usar el dispositivo. Si un usuario excede el límite de peso indicado, puede lesionarse. •No lo use con más de una persona a la vez. •Use vestimenta deportiva adecuada durante el uso.
  • Página 39: Visión De Conjunto

    VISIÓN DE CONJUNTO 1.Toque el sensor cardíaco 5.Asiento 2.Manillar 6.Poste del asiento 3.Consola 7.Pedal 4.Juego de bielas Antes de montar 1.Utilice una alfombrilla para proteger el piso e instale la unidad. 2.Instale el dispositivo donde desea usarlo. 3.Verifique que tenga suficiente espacio disponible para el montaje. 4.Utilice las herramientas proporcionadas.
  • Página 40: Montaje E Instalación

    Montaje e instalación Nota : La mayor parte del material de instalación se empaquetó individualmente, pero algunos elementos se preinstalaron en las piezas de ensamblaje identificadas. En este caso, simplemente retire las piezas y vuelva a instalar el equipo como se describe en la siguiente sección.
  • Página 41: Primer Paso

    Primer paso : Conecte los pedales (# 1 y # 2) a las bielas (# 17) con 2 tuercas M12 (# 4) Pedal derecho Manivelas Pedal izquierdo Segundo paso: 1.Fije el estabilizador delantero (# 5) al marco. Use para los 2 tornillos M8 * 40 (# 7), las 2 arandelas T2 8.5 * 20 * (# 8) y las tuercas 2 M8 (# 9) 2.Fije el estabilizador delantero (# 6) al marco.
  • Página 42 Tercer paso: Use el perno (# 4) para instalar el sillín (# 3) en el soporte (# 24). Luego fije la barra de soporte del asiento a la estructura bloqueándola con el botón (# 25) Silla de montar Soporte de silla de montar Tornillo Botón Cuarto paso:...
  • Página 43: Modo De Empleo

    Cinco paso: 1.Conecte el tubo del manillar (# 15) al marco de la base de la bicicleta apretando con el botón 2.Conecte el cable del sensor superior al puerto derecho de la consola (# 14) Consola Manillar Cable Tube Modo de empleo Consola de pantalla LCD HORA Indica la hora.
  • Página 44: Formación

    MODO Para seleccionar la función que desea mostrar. El puntero indica la función que se muestra. Presione MODE para elegir SCAN o LOCK REINICIAR Presione durante 3 segundos para reiniciar un entrenamiento. VELOCIDAD Presione el botón "MODE" hasta que el puntero lea "SPEED". El monitor mostrará...
  • Página 45 Flexión hacia adelante : Inclínese suavemente hacia adelante, relajando la espalda y los hombros mientras se estira para tocar los pies. Baja lo más bajo posible, mantén la posición y cuenta hasta 15. Levantamiento de hombros : Levante el hombro derecho hacia la oreja y cuente hasta uno. Luego levante el hombro izquierdo y cuente hasta uno, mientras baja el hombro derecho.
  • Página 46: Limpieza Y Mantenimiento

    LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO •Examine el equipo regularmente para detectar posibles daños. •Lubrique las partes móviles regularmente. •Inspeccione todas las partes del equipo antes de usarlo y reemplace las partes dañadas. Nunca use el equipo si no está en perfecto estado de funcionamiento.

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