Tabla de contenido
SOBRE LA PRESIÓN SANGUÍNEA
CIRCULACIÓN SANGUÍNEA
La circulación sanguínea es la responsable de abastecer el cuerpo con oxigeno.
La presión sanguínea es la presión ejercida en las arterias.
La presión sanguínea sistólica (Una mayor presión o el valor superior) representa la presión sanguínea
producida por la contracción del músculo cardiaco.
La presión sanguínea diastólica (una presión sanguínea mas baja o el valor inferior) representa la
presión sanguínea producida por la relajación del músculo cardiaco.
Presión sanguínea sistólica
Contracción
músculo cardiaco
Salida de sangre
Aumento de la presión a
los vasos sanguíneos
Presión mas alta
SALUD Y PRESIÓN SANGUÍNEA
La hipertensión se incrementa con la edad, falta de ejercicio, exceso de grasa corporal y niveles altos
de colesterol (LDL), el cual se adhiere al interior de los vasos sanguíneos reduciendo la elasticidad de
los vasos. La hipertensión acelera la esclerosis arterial, lo cual puede conducir a condiciones muy
graves, como el infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Por estas razones es muy importante
conocer si su presión sanguínea se encuentra en un rango normal.
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Presión sanguínea diastólica
del
Relajación
músculo cardiaco
Sangre regresa al corazón
la presión disminuye a
los vasos sanguíneos
Presión mas baja
Curva superior: presión sanguínea sistólica
Curva inferior: presión sanguínea diastólica
Horas del día
CLASIFICACIÓN DE LA PRESIÓN SANGUÍNEA
Cuando cada medición es completada, la pantalla LCD mostrara su posición automáticamente en los 6
segmentos de la barra indicadora la cual corresponde al indicador de presión sanguínea WHO.
Presión sanguínea diastólica (mmHg.)
Valor sistólico normal
del
Presión sanguínea normal
Presión
sanguínea optima
(Valor objetivo)
NOTA: Cuando la presión diastólica y sistólica de una persona cae en diferentes categorías, la
categoría mas alta debe aplicarse.
CAUSAS DE LA PRESIÓN SANGUÍNEA ALTA
La presión sanguínea alta puede pasar inadvertida por largo tiempo, ya que no causa síntomas
notables. Las siguientes son posibles causas de presión sanguínea anormal:
Sobrepeso
•
Nivel de colesterol alto
•
Fumar
•
Consumo de alcohol excesivo
•
Estrés y malestar emocional
•
Consumo de sal excesivo
•
Falta de ejercicio físico
•
Predisposición genética o hereditaria
•
Enfermedades subyacentes tales como trastornos en el riñón o enfermedades endocrinas.
•
TRATAMIENTO DE LA PRESIÓN SANGUÍNEA ALTA
Si su presión sanguínea alcanza valores superiores a 140~160 mmHg e inferiores a 90~95 mmHg en
repetidas mediciones por varios días, debe consultar a su medico para exámenes médicos detallados.
Puede ayudar los tratamientos prescritos por su medico de la siguiente manera:
Perdiendo peso y bajando su nivel de colesterol.
•
Reduciendo el consumo de alcohol.
•
Reduciendo las cantidades de sal en los alimentos.
•
No fumando.
•
Haciendo ejercicio regularmente.
•
Monitoreando su presión sanguínea regularmente.
•
Hipertensión severa
Hipertensión moderada
Hipertensión leve
Presión sanguínea sistólica (mmHg.)
Rojo
Amarillo
Azul
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