PROGRAMAS
Presione este botón para elegir entre 12 programas y grasa corporal.
Conjunto de 12 programas incorporados: Desde el modo de espera, pulse el
botón PROG. La consola mostrará 12 programas, seleccione entre 12 programas.
-Pulsa SPEED+/- o INCLINE+/- para establecer el valor objetivo del entrenamiento.
-Cada programa puede ser dividido en 10 secciones; la máquina emitirá 3
pitidos cuando se inicia una nueva sección. -Pulsa SPEED+/- o
INCLINE+/- para cambiar la velocidad e inclinación durante cada sección.
-La máquina emitirá 3 pitidos y se detendrá cuando el programa haya
terminado.
Conjunto de pruebas de grasa corporal: Desde el modo de espera, pulse el
botón PROG hasta llegar a FAT.
-Pulse el botón Mode para introducir información. Ajuste el valor con
SPEED+/- de F-1 a F-4(F-1 GENERO, F-2 EDAD, F-3 ALTURA, PESO F-4)
-Pulsa el botón de modo para entrar en F-5(F-5 BODY FAT TEST), mantén
las manos en el sensor de pulso de la mano, la consola mostrará su valor
de grasa corporal después de 3 segundos.
El valor de la grasa corporal es una guía y no pueden ser tomados como datos médicos:
F - 1
F - 2
F - 3
F - 4
F - 5
EXERCISE MONITOR INSTRUCTIONS
Género
Edad
Altura
Peso
FAT
FAT
FAT
FAT
01 Hombre
10-99
100-200 cm
20-150 kg
≤ 19
=(20--25)
=(26--29)
≥ 30
02 Mujer
Peso bajo
Peso normal
Sobrepeso
Obesidad
XTF
ESP
