Gold's Gym POWER SPIN 210 U Manual Del Usuario página 12

CÓMO UTILIZAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Pulse cualquier botón en la consola o
comience a pedalear para encenderla.
Cuando se encienda la consola, las pantallas y el
indicador del paso objetivo del programa se
encenderán. Se escuchará un tono indicándole
que la consola está lista para el uso.
2. Seleccione la función manual.
Cuando se enciende la consola se seleccionará la
función manual. Si ha seleccionado un programa,
vuelva a seleccionar la función manual pulsando
repetidamente cualquiera de los ocho botones en
la consola, hasta que aparezca una pista en el
lado izquierdo de la pantalla.
3. Comience a pedalear y cambie la resistencia
de los pedales según lo desee.
Mientras pedalee,
cambie la resistencia
de los pedales presio-
nando los botones
para aumentar y dis-
minuir la resistencia
magnética [MAGNETIC RESISTENCE]. Hay diez
niveles de resistencia. Nota: Tras pulsar los
botones transcurrirán unos instantes antes de que
los pedales alcancen el nivel de resistencia
deseado.
4. Siga su progreso con los indicadores de la
pantalla.
La sección superior
derecha de la pantalla
puede mostrar el tiem-
po transcurrido, el
número aproximado
de calorías que ha
quemado y la distancia que ha pedaleado. La pan-
talla cambiará de función cada cierto número de
segundos.
La parte inferior
derecha de la pantalla
puede mostrarle su
velocidad de pedaleo y
el nivel de la resisten-
cia de los pedales. La
pantalla cambiará de función después de cada
pocos segundos. La pantalla también le mostrará
su ritmo cardiaco cuando use los mangos del sen-
sor de pulso (vea paso 5 en la página 13).
La pantalla izquierda
mostrará una pista que
representa 400 metros
(1/4 milla). A medida
que realiza los ejerci-
cios, los indicadores
aparecerán en secuen-
cia alrededor de la
pista, hasta mostrarse la pista completa. Luego la
pista desaparecerá y los indicadores volverán a
aparecer en secuencia.
Para cambiar la función de visualización, pulse el
botón Pantalla [DISPLAY] repetidamente hasta
que aparezca la información del ejercicio deseado
en la pantalla derecha superior o inferior. Tras
algunos segundos la pantalla cambiará de modo
automáticamente, del mismo modo explicado
anteriormente.
Nota: La consola
puede mostrar veloci-
dad y distancia en
kilómetros o millas.
Las letras "mph" (mil-
las por hora) o "km/h"
(kilómetros por hora)
aparecerán en la pantalla para mostrar qué unidad
de medida se ha seleccionado. Para cambiar la
unidad de medida, primero oprima el botón de la
Pantalla por algunos segundos hasta que la pan-
talla esté en blanco; luego, suelte el botón de la
Pantalla. Oprima el botón del ventilador repetida-
mente para cambiar la unidad de medida. También
puede ajustar el volumen de los tonos de la con-
sola en éste tiempo. Oprima los botones para
aumentar y disminuir la Resistencia Magnética
para seleccionar un nivel de volumen del 1 al 5.
Cuando haya seleccionado la unidad de medida
deseada y el nivel del volumen, oprima el botón
de la Pantalla una vez más.
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