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Resumen de contenidos para CARE FITNESS MED 2040 AeroMagnetic
- Página 1 MED 2040 AeroMagnetic Réf : 2040...
- Página 5 ¡Atención: tenga en cuenta estos consejos antes de utilizar el aparato! Seguridad - Lea cuidadosamente y conserve este manual del usuario. No utilice este producto de un modo distinto del indicado. - Este aparato sólo deben ensamblarlo y utilizarlo personas adultas. - El aparato cumple las especificaciones de las normas EN ISO 20957-1 y EN 957-5 clase IC para utilizarse en un gimnasio ni en ningún otro lugar público, asociativo o de alquiler.
- Página 8 Qty.
- Página 9 #10 M8x90 2pcs 2pcs 2pcs #10 M8x90 2pcs #11 M8 2pcs #12 M8 2pcs...
- Página 11 1pcs...
- Página 13 Zone libre pour l'accès a l’équipement. Free area for access to the equipment. Freie Fläche für den Zugang zum Gerät Zona libre para el acceso al equipamiento Area libera per l'accesso 'attrezzatura Vrije ruimte voor toegang tot apparatuur...
- Página 14 Régler la position en profondeur et en hauteur de la selle. Adjust the depth position and height of the saddle. Einstellen der Tiefenposition und die Höhe des Sattels. Ajuste la posición de la profundidad y la altura del silin. Regolare la posizione di profondità e l'altezza della sella. Stel de diepte positie en hoogte van het zadel.
- Página 34 Rango de cuenta regresiva 1~99 Minutos Rango de cuenta progresiva 00:01~99:59 ADVERTENCIA! INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES ANTES DE EMPEZAR ESTE O CUALQUIER OTRO EJERCICIO, CONSULTE A UN DOCTOR. EL DOCTOR PUEDE AYUDARLO A DETERMINAR CUALES SON LAS MEJORES ACTIVIDADES FISICAS PARA USTED. SI EN CUALQUIER MOMENTO DURANTE EL ENTRENAMIENTO SIENTE FATIGA, DOLOR EN EL PECHO O FALTA DE ALIENTO, PARE EL ENTRENAMIENTO INMEDIATAMENTE Y CONSULTE A SU DOCTOR.
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Página 35: Seleccion De Modo
RPM/CADENCIA La cadencia es la medida de que tan rápido la manivelas están rotando en RPM. La velocidad aproximada de la bicicleta también puede ser vista en MPH o KMH. En adición a MPH/KMH, la sección de la pantalla de RPM también tiene una gráfica de barras que permite al usuario de mantener una idea de los RPM aproximados. -
Página 36: Zonas De Objetivo Para El Ritmo Cardiaco
2. RESETEO: Presione y sostenga la tecla a mano izquierda por 3 segundos. Todos los valores acumulados para PROMEDIO VELOCIDAD, PROMEDIO PULSO, TIEMPO, DIST, KCAL irán a cero. HORA DEL DIA 1. Si desea cambiar los ajustes de la hora del día presione la tecla a mano izquierda hasta que la hora del día sea mostrada, presione la tecla a mano derecha por 3 segundos. -
Página 37: Solución De Problemas
2. Presione la tecla a mano izquierda para ajustar el valor de medida para el peso (Lb o Kg), presione la tecla a la derecha para seleccionar. 3. PESO CORPORAL: Presione la tecla a la izquierda para ajustar el peso corporal , presione la tecla a la derecha para aumentar el peso. - Página 38 La zona de pérdida de grasa está comprendida entre el 55% y el 65% de su FCM. La zona aeróbica está comprendida entre el 65% y el 85% de su FCM. La zona anaeróbica está comprendida entre 85% y el 100% de su FCM. 1) Una fase de calentamiento Comience cada ses ión de entrenamiento con un calentamiento progresivo (10-20 minutos, o más tiempo por encima de los 50 años) que le despertará...
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Página 39: Para Solicitar Piezas Recambio
Frecuencia de entrenamiento Entrenamiento a diario = aproximadamente 10 minutos por sesión 2 ó 3 sesiones por semana = aproximadamente 30 minutos por sesión 1 ó 2 sesiones por semana = aproximadamente 50 minutos por sesión * Se refiere a la zona de trabajo. Las duraciones indicadas no tienen en cuenta las fases de calentamiento y enfriamiento. - Página 52 CARE 18-22, RUE BERNARD-ZI LES VIGNES 93012 BOBIGNY FRANCE...