Dentro do programa MANUAL pode
ser programado o Tempo de duração
do exercício entre (5 e 99 Minutos), a
distância entre (1 e 99.9) e as calorias
entre (20 e 999). Pressione o botão
PROGRAM para selecionar.
Apertando a tecla START/PAUSE, a
passadeira
começará
decorridos 3 segundos, indicados em
forma descendente no display de time
(A), com uma velocidade de 1.0Km/h.
Estando no modo MANUAL, poderá
aumentar ou diminuir a velocidade
apertando as teclas SPEED- SPEED+
entre os valores de 1.0–14Km/h.
Apertando a tecla START ou tirando a
CHAVE
DE
passadeira parará.
MODO PROGRAMAS.-
Este monitor dispõe de 13 programas
(PO USER PROGRAM; P01-P12).
Dentro dos programas de P1 a P12
pode ser programado o Tempo de
duração do exercício entre (5 e 99
Minutos).
Gráficos de programas do P1 ao P12.
Ver paginas finais.-
Estando
a
passadeira
prima a tecla PROGRAM e aparecerá
no ecrã P01; premindo a tecla
PROGRAM aceda aos programas de
(P1 a P12); quando tiver escolhido o
seu programa, prima a tecla MODE e
o ecrã de TIME (Tempo) ficará a
piscar.
Para programar a duração do tempo
no programa escolhido, prima as
teclas SPEED- SPEED+ (5 – 99
minutos). O monitor tem um tempo
pré-definido de 30 minutos para a
a
funcionar
SEGURANÇA
preparada,
duração do programa.
Premindo
passadeira iniciará o funcionamento
após 5 segundos, indicados de forma
descendente
acordo com os valores que tenha
introduzido.
Pode variar em qualquer momento do
programa, a velocidade, premindo as
teclas
SPEED-
inclinação,
INCLINE▲ INCLINE▼ do monitor.
PROGRAMA DE GORDURA
CORPORAL.-
BODY-FAT.-
a
O programa ("F1" BODY-FAT) foi
criado para calcular a percentagem de
gordura corporal do utilizador.
Carregue
gordura ( "F1" BODY-FAT), carregue
depois na tecla MODE e, ao carregar
nas teclas + -, seleccione o Sexo
(Homem 01 – Mulher 02), carregue
em MODE para confirmar, seleccione
com as teclas + - a sua Idade (AGE
10 – 99 anos), carregue em MODE
para confirmar, seleccione com as
teclas + - o seu Peso (WEIGHT 20 –
150Kg), carregue em MODE para
confirmar, seleccione com as teclas +
- a Altura (HEIGHT 100 - 199 cm) e
carregue em MODE para confirmar.
Coloque as mãos sobre os sensores
(R) de pulsação (hand-grip), como
mostra a Fig.4, e ao fim de uns
segundos aparecerá o resultado do
display do valor.
FAT. (Body fat).–
A função de gordura corporal tem
como objectivo ajudá-lo a avaliar o
valor da sua gordura corporal.
17
a
tecla
START,
no
ecrã
central
SPEED+
premindo
as
na
tecla
Programa
a
de
e
a
teclas
de