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ADVERTENCIAS
Lea estas advertencias y la información de este manual en su totalidad.
El incumplimiento de las siguientes instrucciones puede aumentar el riesgo de lesiones graves y / o muerte:
• Asegúrese de que este producto se haya
ensamblado correctamente, según las
instrucciones del manual.
• NO haga ninguna modificación a este equipo
ni use este producto de ninguna manera
para la que no fue diseñada.
• Este manual está diseñado para ayudarlo a
armar, ajustar, mantener y usar el producto.
Contiene información importante sobre su
seguridad y el uso de este equipo.
• NUNCA exceda el LÍMITE DE PESO MÁXIMO
de 400 LBS (181 KGS), incluidos accesorios
y pesos.
• SIEMPRE verifique este producto antes de
cada uso para ver si hay accesorios, pernos
y / o piezas dañadas faltantes o sueltas.
Inspeccione cuidadosamente el marco, el
conjunto de la barra de soporte posterior,
los, la perilla de bloqueo y los accesorios
del cojín. Compruebe si hay daños y una
estabilidad adecuada para asegurarse
de que todas las piezas estén colocadas
correctamente, bloqueadas para su uso y en
buen estado de funcionamiento.
• Si no se inspecciona correctamente la
máquina, se aseguran inadecuadamente
los componentes ajustables y / o se utiliza
incorrectamente este equipo, se pueden
producir lesiones graves e incluso la
muerte.
• SIEMPRE use las barras de peso adecuadas
para esta máquina. Este es un banco ancho
medio, y las barras correctas se deben
usar para usar con este banco. NO exceda
los 400 LBS: su peso corporal, la barra de
entrenamiento y los pesos utilizados nunca
deben sumar más de 400 LBS.
• SIEMPRE use un observador cuando entrene
con pesos totales de más de 50 LBS.
• NUNCA permita que más de una persona a
la vez use este producto.
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ASAMBLEA ADULTA REQUERIDA
PELIGRO DE ASFIXIA - Piezas pequeñas
NO para niños menores de 3 años de edad.
• SIEMPRE consulte a un médico antes de
comenzar cualquier programa de ejercicios.
Pídale a su médico que evalúe su estado
físico actual y determine el programa de
ejercicio que sea más apropiado para su
edad y / o condición física en particular.
• SI USTED EXPERIMENTA cualquier dolor
u opresión en el pecho, latidos cardíacos
irregulares, dificultad para respirar,
desmayos, mareos u otras molestias
inusuales mientras hace ejercicio,
DETÉNGASE y consulte a su médico y / o
obtenga asistencia médica.
• SIEMPRE asegúrese de que la barra de
soporte del cojín trasero esté bloqueada y
completamente insertada en los orificios del
poste.
• SIEMPRE asegúrese de que los soportes
del rodillo de espuma estén completamente
centrados y uniformes antes de su uso.
• SIEMPRE asegúrese de que los ganchos de
sujeción de acero en los collares de soporte
de peso estén insertados de forma segura
y pareja.
• SIEMPRE asegúrese de que la perilla de
bloqueo esté insertada de manera segura y
completa.
• Esta máquina está diseñada solo para uso
doméstico en interiores, no está diseñada
para uso comercial o para uso en áreas de
entrenamiento comunales.
• NO permita que niños o mascotas usen,
trepen o jueguen cerca de este producto.
• Esta máquina está diseñada solo para
personas mayores de 13 años.
• Asegúrese de que el producto esté nivelado.
Si es necesario, use una estera de goma
debajo de la máquina para reducir la
posibilidad de deslizamiento durante el uso.
• Calentamiento al menos 5-10 miTuercaos
antes de cada entrenamiento y para enfriar
durante al menos 5-10 miTuercaos después.
• NUNCA aguante la respiración mientras
haga ejercicio.
• Descanse adecuadamente entre los
entrenamientos para permitir que sus
músculos tomen y se desarrollen.
• NO use ropa suelta, hebillas de cinturón o
joyas, incluidos, entre otros, anillos, cadenas
y alfileres antes de comenzar a hacer
ejercicio; esto puede ser extremadamente
peligroso.
• NO se pare ni se arrodille sobre el asiento,
el respaldo ni ningún otro componente de
este artículo.
• SIEMPRE use el calzado apropiado. NO
use este producto descalzo o solo con
calcetines. Si corresponde, asegúrese de
que los cordones de los zapatos no queden
atrapados en las partes móviles.
• SIEMPRE tenga en cuenta la posición de
sus extremidades y cabeza en relación
con el marco de acero y los pesos que está
utilizando.
• Tenga en cuenta que hay varios puntos de
pellizco en este producto alrededor de la
cual se debe tener cuidado.
• Deseche todos los materiales de embalaje
de forma segura y según las ordenanzas
locales.
• Por favor, guarde esta información para
referencia futura.
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