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ES109-1665754-44
Si se requiere, ajuste el tiempo (min.) usando
el controlador central o pulse OK.
El tiempo recomendado de entrenamiento (y
también el tiempo establecido por defecto),
es de 30 minutos.
El tiempo mínimo que puede seleccionarse
es de 1 minuto y el máximo es de 1440
minutos (en incrementos de 1 minuto).
Introduzca la velocidad máxima (km/h)
usando el controlador central.
Pulse OK e INICIE la banda.
Comentario:
La velocidad mínima que puede ser
seleccionada es de 2 km/h y la máxima es 18
km/h.
Solamente seleccione la velocidad máxima
(18 km/h) si el ritmo cardiaco – HRT- se
requiere sin inclinación.
La pista de marcha comenzará ahora una
velocidad de 2 km/h (calentamiento) y
gradualmente acelerará hasta que la zona
del ritmo cardiaco sea alcanzada.
La velocidad y/o inclinación son ahora
automáticamente ajustadas con el fin de
mantener el ritmo cardiaco dentro de la zona.
Durante la sesión de entrenamiento, los
parámetros más importantes se mostrarán
en el monitor:
•
Tiempo (el que ha expirado)
•
Distancia cubierta
•
Ritmo cardiaco actual
•
Velocidad
•
Inclinación
Después que el objetivo ha sido alcanzado,
una señal audible sonará y la pantalla de
Resultados aparecerá
El entrenamiento ha terminado aquí.
Nota: Los resultados los podemos registrar
en el formulario de resultados, si se desea
(ver apéndice).
Pulse OK para volver al menú principal.
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