Tabla De Verduras Frescas - LG MS-192A Manual Del Usuario

Verduras
Alcachofas
(230 g cada una)
Espárragos frescos,
enteros
Judías verdes
Remolacha fresca
Brecolera fresca,
ramos
Col fresca, troceada
Zanahorias frescas,
rodajas
Coliflor fresca,
entera
Apio fresco,
troceado
Maíz fresco
Setas frescas,
cortadas
Nabos frescos,
rodajas
Guisantes frescos
Batatas enteras
para asar (170-
230 g cada una)
Patatas enteras para
asar (170-230 g
cada una)
E
Espinaca fresca,
hojas
Calabacines frescos,
rodajas
Calabacines frescos,
enteros

Tabla de verduras frescas

Tiempo de cocción
Verduras
(a alta energía
"HIGH")
2 medianas 5 ~ 8
4 medianas 11 ~ 13
450 g 3 ~ 7
450 g 8 ~ 12
450 g 13 ~ 18
450 g 5 ~ 9
450 g 6 ~ 8
200 g 3 ~ 6
450 g 8 ~ 10
2 tazas 3 ~ 6
4 tazas 8 ~ 10
2 panochas 5 ~ 9
230 g 2 ~ 3
450 g 4 ~ 8
4 tazas 7 ~ 10
2 medianas 5 ~ 10
4 medianas 7 ~ 13
2 patatas 6 ~ 8
4 patatas 10 ~ 15
450 g 5 ~ 8
450 g 5 ~ 8
450 g 7 ~ 10
Instrucciones
Límpielas. Añada 2 cucharaditas de agua y 2 de jugo.
Cúbralas.
Añádales ⁄ taza de agua. Cúbralos.
1
2
Añada ⁄ taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros.
1
2
Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Añada ⁄ taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros.
1
2
Muévala cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Coloque la brecolera en un plato de asar.
Añada ⁄ taza de agua.
1
2
Añada ⁄ 2 taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros.
1
2
Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Añádales ⁄ taza de agua en una cazoleta de 1,5
1
4
litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Límpiela. Añada ⁄ taza de agua en una cazoleta de
1
4
1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del
tiempo.
Trocéelo. Añada ⁄ taza de agua en una cazoleta de
1
2
1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del
tiempo.
Pele la panocha. Añada 2 cucharadas de agua en una
cazoleta de 1,5 litros. Cúbralo.
Coloque las setas en una cazoleta de 1,5 litros. Agite
cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Añádales 1 ⁄ taza de agua en una cazoleta de 1,5
2
litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Añádales ⁄ taza de agua en una cazoleta de 1,5
1
2
litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Haga varias incisiones en las batatas con un tenedor.
Envuélvalas en un par de paños de papel. Déles la
vuelta cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Haga varias incisiones en las patatas con un tenedor.
Envuélvalas en un par de paños de papel. Déles la
vuelta cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Póngalas en una cazoleta cubierto de 2 litros con
⁄ taza de agua.
1
2
Añádales ⁄ taza de agua en una cazoleta de 1,5
1
2
litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Pínchelos. Envuélvalos en un par de paños de papel.
Vuélvalos del otro lado y muévalos cuando haya
pasado la mitad del tiempo.
76
Tiempo de
deshielo natural
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos
2-3 minutos