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PÉRDIDA DE PESO
El factor importante es la cantidad de esfuerzo. Mientras más fuerte y longevo sea el ejercicio,
más calorías quemarás. Efectivamente este es el mismo que si estuvieras entrenando para
mejorar tu condición, la diferencia es la meta.
USO
La manija del control de tensión permite usar la resistencia de pedales. A mayor resistencia
es más difícil pedalear, poca resistencia lo hace más fácil. Para mejores resultados ponga la
tensión mientras la bicicleta está en uso.
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