ESPAÑOL FUNCIONAMIENTO DE LA BICICLETA Esta sección explica cómo utilizar la consola y la programación de la bicicleta estacionaria. La sección de FUNCIONAMIENTO BÁSICO en la GUÍA DEL USUARIO DE LA BICICLETA ESTACIONARIA contiene instrucciones para lo siguiente: • UBICACIÓN DE SU BICICLETA ESTACIONARIA •...
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA Nota: La consola tiene una delgada cubierta protectora de plástico que debe quitarse antes de usar. A) VENTANA DE INDICADORES EN PANTALLA DE LCD: Tiempo, distancia, velocidad, calorías, RPM, vatios, resistencia, vueltas y ritmo cardíaco. (TECLA INICIO/PAUSA): Oprímalas para comenzar la sesión de ejercicio y para pausarla. (TECLA DETENCIÓN): Oprímala para detener su sesión de ejercicio.
VENTANA DE INDICADORES EN PANTALLA • TIME (TIEMPO): Se muestra como minutos:segundos. Indica el tiempo restante o el que ha pasado en su sesión de ejercicio. • SPEED (VELOCIDAD): Aparece en MPH. Indica a qué velocidad se mueven los pedales. •...
CONFIGURAR CUENTA DE XID PARA CONECTIVIDAD DE VIA FIT INICIO ™ 1) Verifique que no haya ningún objeto cercano que dificulte el movimiento de la bicicleta estacionaria. Al crear una cuenta de xID, podrá guardar y compartir los datos de la sesión de ejercicio usando el Wi-Fi Via Fit. Puede guardar hasta cuatro usuarios en una máquina.
INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS META DE RITMO CARDÍACO El primer paso para determinar la intensidad adecuada para su acondicionamiento físico es determinar su ritmo cardíaco máximo (RC máx. = 220 – su edad). El método basado en la edad es una predicción estadística promedio de su ritmo MANUAL: Ajuste su nivel de resistencia de forma manual durante su sesión de ejercicio.
CUADROS DE LOS PROGRAMAS CÓMO USAR EL REPRODUCTOR 1) Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO provisto al ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO que está a la izquierda INTERVALOS de la consola y al enchufe de los auriculares en su reproductor. CALENTAMIENTO SEGMENTOS DEL PROGRAMA: REPETICIONES ENFRIAMIENTO...
Un reproductor Passport está disponible para la compra por separado en su distribuidor de Horizon Fitness. Puede obtener recorridos adicionales de su distribuidor de Horizon Fitness. Para obtener más información, visite: www.passportplayer.com...