CONSIGNES DE SÉCURITÉ
Parcourez attentivement la liste des contre-indications et des consignes de sécurité ci-dessous avant
d'utiliser votre sauna. Veuillez les respecter vigoureusement.
` Ne doivent pas utiliser le sauna :
• Les enfants de moins de 6 ans
• Les femmes enceintes
• Les personnes fiévreuses ou souffrant d'inflammations importantes
• Les personnes souffrant d'une maladie contagieuse, de saignements aigus, d'intoxication, de
brûlure, de plaies ouvertes, de déshydratation
• Les personnes photosensibles ou insensibles à la chaleur
` Ne pas être sous l'emprise de l'alcool ou de la drogue lors de l'utilisation du sauna.
` Si vous êtes sous traitement médicamenteux, veuillez consulter votre médecin avant d'utiliser
votre sauna.
` Les personnes ayant des problèmes cardio-vasculaires (hypertension, hypotension), une
insuffisance cardiaque congestive, une mauvaise circulation sanguine coronaire qui pourrait
affecter la tension, ne peuvent utiliser le sauna sans un accord préalable de leur médecin.
` Les personnes ayant des implants chirurgicaux doivent consulter leur médecin avant utilisation.
Si l'accord est donné, elles doivent utiliser le sauna avec extrême prudence et limiter les séances
prolongées.
` Les maladies chroniques comme Parkinson, la Sclérose en plaques, des tumeurs du système
nerveux central, le diabète avec la neuropathie sont la cause d'une transpiration anormale.
` L'utilisation du sauna doit être évitée par toute personne prédisposée à des saignements faciles.
` Les enfants doivent être obligatoirement accompagnés d'un adulte dans le sauna.
` Attention aux températures trop élevées si vous utilisez le sauna avec des enfants ou des
personnes âgées.
` Le chauffage de la zone du bas du dos des femmes pendant la période de règles peut
temporairement augmenter leur flux menstruel.
` Après un effort intense, attendre au moins 30 min avant votre séance de sauna pour que votre
corps refroidisse.
` Ne pas faire de séance de plus de 40 minutes.
` Si la température devient insupportable, baissez la température ou éteignez le sauna
immédiatement.
` Ne pas utiliser le sauna pendant un orage.
` Pour éviter tout risque de brûlure, ne touchez aucun élément lié au chauffage, et n'utilisez aucun
outil métallique.
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