Tabla de contenido
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Plataforma vibratoria ultrafina
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Control remoto
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Dos bandas de resistencia con elementos de fijación
QUÉ NECESITARÁ
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2 baterías AAA para el control remoto (las baterías no están incluidas)
Elija un lugar adecuado para realizar el ejercicio con la Plataforma vibratoria ultrafina. Le recomendamos realizar el
ejercicio en un lugar espacioso y apoyar la Plataforma vibratoria ultrafina sobre un piso de madera o de cerámicos.
Se desaconseja apoyar la Plataforma vibratoria ultrafina sobre una alfombra o tapete ya que puede
descolorarse o gastarse.
Inserte 2 baterías AAA en el control remoto.
Consejo: Si es la primera vez que utiliza un entrenador de vibración, sería conveniente ubicar la Plataforma
vibratoria ultrafina cerca de algún elemento con el cual pueda ayudarse a mantener el equilibrio, incluso, puede
usar una pared hasta que se acostumbre.
AJUSTE
Puede ser necesario ajustar la Plataforma vibratoria ultrafina si el piso donde la apoye no es plano. Si la Plataforma
vibratoria ultrafina emite ruidos extraños cuando la usa, es probable que deba ajustar alguno de los topes. Hay
cuatro topes en la base de la Plataforma vibratoria ultrafina.
Utilice una llave inglesa adecuada para girar cada tope en el sentido contrario a las agujas del reloj hasta que toquen
el suelo. Por última vez, controle que la Plataforma vibratoria ultrafina esté firmemente posicionada antes de cada
uso, en especial, si la mueve de lugar cada vez que la usa.
BANDAS DE RESISTENCIA
Coloque las bandas de resistencia en los anclajes, una a cada lado de la Plataforma vibratoria ultrafina; asegúrese
de que cada banda quede trabada firmemente antes de usarla.
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