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Skandika Fitness SKANDIKATION 1 Instrucciones De Montaje Y Guía De Usuario

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Resumen de contenidos para Skandika Fitness SKANDIKATION 1

  • Página 2 Deutsch (DE) ................3 English (UK) ................39 Français (FR)................75 Español (ES) ................. 111 Besuchen Sie auch unsere Webseite Scannen Sie den QR-Code für weitere Informationen mit Ihrem Smartphone Please visit our website for more Please scan the QR-Code with information your smartphone Visitez aussi notre site Web pour plus Scannez le code QR avec votre d’informations...
  • Página 111 ÍNDICE RESUMEN ................112 Reloj y accesorios ..............113 Funciones del reloj ..............114 BOTONES Y SÍMBOLOS Botones ..................115 Símbolos.................116 Active su reloj .................117 Ajuste del contraste ..............117 MODO DE FUNCIONAMIENTO Modo de funcionamiento principal ..........118 Ajustes y manejo ..............118 CÓMO LLEVAR Y USAR EL RELOJ ........131 Medición del ritmo cardíaco............132 Podómetro ................135 Cargar memoria y examen .............137...

  • Página 112: Resumen

    n RESUMEN Le felicitamos por haber adquirido este monitor del ritmo cardía- co sin pulsera con funciones de medición continua y podómetro. Este producto no solo mide su ritmo cardíaco con precisión, sino que también incluye recuperación del pulso, podómetro, consu- mo de calorías, alarma de inactividad y monitorización del su- eño.

  • Página 113: Reloj Y Accesorios (Figura 1)

    « Reloj y accesorios (FIGURA 1) 1. Reloj 2. Cargador y cable de conexión USB ÍNDICE RESUMEN ................112 Reloj y accesorios ..............113 Funciones del reloj..............114 BOTONES Y SÍMBOLOS Botones...................115 Símbolos.................116 Active su reloj .................117 Ajuste del contraste ..............117 MODO DE FUNCIONAMIENTO Modo de funcionamiento principal ..........118 Ajustes y manejo ..............118 CÓMO LLEVAR Y USAR EL RELOJ ........131...

  • Página 114: Funciones Del Reloj

    « Funciones del reloj (FIGURA 2) Memoria Ritmo cardíaco Recuperación del pulso Reloj/calendario Podómetro Alarma Distancia Cronómetro Tiempo de ejercicio Temporizador Velocidad Alarma de Calorías inactividad Monitorización del sueño fig. 2 - 114 - - 114 -...

  • Página 115: Botones Y Símbolos

    n BOTONES Y SÍMBOLOS (FIGURA 3) « 4 botones: LIGHT START 1. Mode (Modo) • Alternar entre las 5 funciones modo de reloj, MODE RESET podómetro, ritmo cardíaco y memoria • Pulse MODE y manténgalo pulsado 2 segundos para entrar o salir del ajuste de la función correspondiente •...

  • Página 116: Alarma De Inactividad O Monitorización Del Sueño

    • Encender/apagar alarma • Pulsar y mantener durante 2 segundos para encender/ apagar la • ALARMA DE INACTIVIDAD o MONITORIZACIÓN DEL SUEÑO • Revisar la calidad de su sueño • Iniciar o cerrar el modo de recuperación del pulso • Recuperar la memoria 4.

  • Página 117: Active Su Reloj

    Pasos Distancia Velocidad Velocidad media 0:00.00 Duración del ejercicio Calorías Ritmo cardíaco = Monitorización del ritmo cardíaco objetivo Memoria « Active su reloj 1. Saque el reloj 2. Separe la lámina protectora 3. Pulse cualquier botón y manténgalo pulsado 1 segundo para activar el reloj.

  • Página 118: Modo De Funcionamiento Modo De Funcionamiento Principal

    n MODO DE FUNCIONAMIENTO « El modo de funcionamiento principal (FIGURA 4) RELOJ PODÓMETRO CALORÍAS fig. 4 MEMORIA RITMO CARDÍACO « AJUSTE/MANEJO En este modo, pulse el botón MODE y manténgalo pulsado durante 2 segundos para acceder al modo de ajuste. Pulse START para aumentar el valor o RESET para reducirlo;...

  • Página 119: Manejo Del Reloj

    1. MANEJO DEL RELOJ A. Funciones disponibles (FIGURA 5, 6): Reloj Alarma Cronómetro Monitori- Alarma de inactividad Temporizador zación del fig. 5 sueño Reloj Fecha Semana fig. 6 - 119 - - 119 -...
  • Página 120 B. Ajuste y manejo del reloj (FIGURA 7): 2 segundos 2 segundos Reloj Modo de Hora 12/24 horas Día Minuto Mes/día Año fig. 7 NOTA: M/D significa mes/día; D/M significa día/mes - 120 - - 120 -...
  • Página 121 C. Ajuste de la alarma (FIGURA 8) 2 segundos 2 segundos Alarma Hora Minuto fig. 8 NOTA: a. En modo ALARM (ALARMA), pulse el botón START para encender/apagar la alarma. b. En el modo de ajuste de la alarma, pulse el botón RESET o START para encender automática- mente la alarma y visualizar «...
  • Página 122 NOTA: a. El tiempo máximo es de 9 horas 59 minutos 59 segundos («:» no parpadea) b. En el modo de conteo de tiempo, el icono « » parpadea cuando pasa a otro modo. Indica que el cronómetro sigue contando. Pulse cualquier botón para detener el cronómetro.
  • Página 123 ‚ Funcionamiento del temporizador (FIGURA 11) Iniciar cuenta Detener atrás cuenta atrás Modo de temporizador 2 seconds 2 seconds 2 segundos 2 seconds 2 seconds fig. 11 NOTA: a. El símbolo «:» parpadea cuando pasa a otro modo, el icono « » sigue parpadeando. b.
  • Página 124 F. Ajuste de la alarma de inactividad (FIGURA 12) 2 segundos 2 segundos Encender/apa- Modo de Ajustar gar alarma de alarma de minutos inactividad inactividad Ajustar minutos Ajustar minutos (pasos de 100) (pasos de 10) fig. 12 NOTA: a. En el modo de alarma de inactividad, aparece el símbolo del reloj (CLOCK) y „...
  • Página 125 G. Ajuste y funcionamiento de la monitorización del sueño  Ajuste del temporizador de sueño (FIGURA 13) 2 segundos 2 segundos Tiempo de sueño Encender/ Modo de moni- apagar torización del tiempo de sueño sueño Minuto Hora Minuto Hora de despertar Hora fig.

  • Página 126: Ajuste Y Manejo Del Podómetro

    ‚ Revise la calidad de su sueño (FIGURA 14) fig. 14 Modo de monitori- Calidad del sueño zación del sueño NOTA: En el MODO DE MONITORIZACIÓN DEL SU- EÑO, pulse el botón START y manténgalo pulsado 2 segundos para encender/apagar la función. 2.
  • Página 127 B. Ajuste y funcionamiento del PODÓMETRO (FIGURA 16) Sistema británico 2 seconds 2 seconds 2 seconds 2 segundos 2 seconds 2 seconds 2 seconds 2 seconds 2 seconds 2 seconds 2 seconds 2 segundos Sistema métrico Altura fig. 16 Pasos Peso (corriendo) Pasos...

  • Página 128: Funcionamiento Del Modo De Ritmo Cardíaco

    3. FUNCIONAMIENTO DEL MODO DE RITMO CARDÍACO A. Ajuste y manejo del ritmo cardíaco objetivo (FIGURA 17) 2 segundos 2 segundos Ritmo cardíaco Ritmo cardíaco máximo mínimo fig. 17 Ajuste del aviso B. Iniciar/salir de la medición del ritmo cardíaco (FIGURA 18) 2 segundos Modo de ritmo Prueba...
  • Página 129 C. Reviste los datos de su ritmo cardíaco (FIGURA 19) Modo de ritmo Ritmo cardíaco Ritmo cardíaco Duración de la medi- medio máximo ción del ritmo cardíaco cardíaco fig. 19 Duración del Duración del ritmo Duración del ritmo ritmo cardíaco por cardíaco dentro del cardíaco por encima debajo del objetivo...

  • Página 130: Manejo Del Modo De Memoria

    4. MANEJO DEL MODO DE MEMORIA A. Revisar memoria (FIGURA 21) Cambia automática- mente a: o pulsar Cambia auto- máticamente o pulsar Cambia auto- máticamente o pulsar fig. 21 NOTA: En el modo de recuperación de MEMORIA (MEMORY), pulse MODE para salir y acceder al modo RELOJ (CLOCK).

  • Página 131: Cómo Llevar Y Usar El Reloj

    B. Carga de memoria (FIGURA 22) 2 segundos fig. 22 n CÓMO LLEVAR Y USAR EL RELOJ Para usar el monitor de ritmo cardíaco, necesita: Apretarse firmemente el reloj, para que el sensor óptico de la parte trasera esté plenamente en contacto con su piel.

  • Página 132: Medición Del Ritmo Cardíaco

    NOTAS: a. Si no usa la función de medición del ritmo cardíaco, puede usar el dispositivo como un reloj normal b. Ajuste siempre la fecha y hora correctas antes de usar. « Medición del ritmo cardíaco 1. Lleve el reloj correctamente Lleve el reloj firmemente sujeto por encima de la muñeca.
  • Página 133 NOTAS: 1. Durante la medición del ritmo cardíaco, el símbolo « » parpadeará. 2. Cuando la luz verde parpadea en la parte delantera del dispositivo, no se está midiendo el ritmo cardíaco. Deja de parpadear cuando se mide el ritmo pero no se ha estab- lecido un valor objetivo.
  • Página 134 5. Reviste los datos de su ritmo cardíaco Durante la medición del ritmo cardíaco, pulse RESET para revisar el ritmo cardíaco medio, el ritmo cardíaco máximo y el tiempo de medición, etc. 6. Recuperación del pulso Después de hacer ejercicio, pulse START para acceder al modo de recuperación del pulso.

  • Página 135: Podómetro

    7. Salga de la medición del ritmo cardíaco Pulse START y manténgalo pulsado 2 segundos para salir del modo de medición del ritmo cardíaco. En la pantalla aparece «QUIT» (SALIR), se emite un pitido y parpadea una luz ama- rilla & .
  • Página 136 NOTAS: 1. El consumo de calorías se calcula, preferentemente, sob- re la base del ritmo cardíaco. Si no hay ritmo cardíaco di- sponible, se calcula sobre la base de los pasos. Mantenga pulsado RESET durante 2 segundos para poner a cero el valor.

  • Página 137: Cargar Memoria Y Examen

     Cargar memoria y examen 1. Cargar memoria En primer lugar, instale el software del controlador en su orde- nador (http://www.skandika.com/fitness/software/). Conecte el reloj y el ordenador usando el cable USB y ejecute el soft- ware. Mantenga MODE pulsado en el dispositivo durante 2 segundos en modo MEM para acceder al modo de carga (aparece el símbolo «...

  • Página 138: Monitorización Del Sueño

    3. Reinicio de la memoria En el modo de revisión de la memoria puede poner a cero los datos guardados pulsando RESET durante 2 segundos. « Monitorización del sueño Pulse RESET en el modo de reloj para acceder al modo de monitorización del sueño.

  • Página 139: Alarma De Inactividad

    La función de la monitorización del sueño no es adecua- da para su uso en exámenes médicos. « Alarma de inactividad Pulse RESET en modo de reloj para seleccionar el modo de alarma de inactividad. Aparecerá el símbolo « ». Pulse MODE para ajustar el temporizador de inactividad y encender o apagar la alarma de inactividad.

  • Página 140: Funcionamiento Alarma, Cronómetro Y Temporizador

    « Funcionamiento de la alarma, el cronómetro y el temporizador 1. Funcionamiento de la ALARMA --- véase la figura 8 2. Funcionamiento del CRONÓMETRO --- véase la figura 9 3. Funcionamiento del TEMPORIZADOR --- véase la fig. 10/11 n ESPECIFICACIONES 1.
  • Página 141 Velocidad actual : 0.0~20.0 km/h (12.5 m/h) Velocidad media : 0.0~20.0 km/h (12,5 m/h) 8. Kcal: 0.0~999.9~99999 kcal 9. Ritmo cardíaco : de 30 a 240 ppm, ritmo cardíaco objetivo. Ajuste por defecto: apagado. Ritmo cardíaco máximo : ritmo cardíaco inferior por defecto+1→240, ajuste por defecto: 180 ppm Ritmo cardíaco mínimo : por defecto 30→ritmo cardíaco superior-1, ajuste por defecto: 90 ppm...
  • Página 142 12. MEM (Memoria): recuperación de memoria de 7 días: pasos, distancia, duración del ejercicio, velocidad media, calorías, ritmo cardíaco medio, ritmo cardíaco máximo. 13. Contraste: 1~15, ajuste por defecto: 13. 14. Condiciones de funcionamiento y almacenamiento: Funcionamiento: 0 °C ~ 50 °C (32 °F ~ 122 °F) Almacenamiento: 5 °C ~ 35°C (41 °F ~ 95 °F) Humedad relativa: <...

  • Página 143: Mantenimiento Batería

    n MANTENIMIENTO « Batería La batería es recargable, de polímero de litio. Siga la guía que aparece a continuación para ampliar el tiem- po de servicio y reducir el riesgo de daños, fugas (electrolito), incendio, quemaduras y lesiones personales. 1. Con la batería totalmente cargada, el dispositivo puede medir continuamente su ritmo cardíaco durante 26 horas (luz verde encendida).
  • Página 144 fig. 23 fig. 24 i. Asegúrese de que los 4 conectores estén secos (puede usar una toalla para secarlos). ii. Conecte el cable USB a su ordenador y al dispositivo iii. Conecte el enganche del cable USB correctamente a los 4 conectores.

  • Página 145: Reloj

    4. Mantenimiento i. Cargue la batería al menos una vez cada 6 meses. Apa- gue el reloj durante su almacenamiento y transporte, para ahorrar energía de la batería. ii. No exponga el reloj a altas temperaturas. iii. No saque la batería ni dañe o queme el reloj. iv.

  • Página 146: Condiciones De Garantía

    Nuestros aparatos disponen de la garantía definida a continuación: 1. Las reparaciones de defectos o daños en el aparato se realizan de forma gratuita, siempre que la causa sea debida a un defecto de fabricación de conformidad con las siguientes condiciones (números 2 a 5). Para ello, será necesario informar sin demora sobre dichos defectos o daños después de su aparición y dentro del periodo de garantía de 24 meses a contar desde la entrega del aparato al usuario final.
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