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Español
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Características (Fig. 1)
1 Panel de luz
2 Toma para clavija pequeña
3 Barra indicadora del temporizador
4 Botón de espera
5 Soporte
6 Botones de aumento y disminución de intensidad
7 Adaptador
8 Enchufe pequeño
Nota: Las ilustraciones del producto se encuentran detrás de la portada y de la contraportada
de este folleto de instrucciones.
Uso del aparato
Cuándo utilizar
Saber en qué momento se debe utilizar el aparato EnergyLight es esencial. Puede marcar la
diferencia entre sentirse mejor en unos días en vez de semanas y entre experimentar sus
beneficios o no percibir cambios.
Siga estas instrucciones para entender cómo nos afecta la luz y cuándo utilizar EnergyLight
para obtener los mejores resultados.
Duración
La mayoría de las personas experimenta ventajas si usa el aparato entre 20 y 30 minutos al
día. Es seguro utilizar el EnergyLight durante más tiempo, siempre que lo haga a la hora
correcta del día. Es posible que empiece a notar inmediatamente los efectos de estimulación
energética de la luz. Otros efectos se perciben tras varios días de uso normal.
La vida en interiores y las disminuciones de energía
Si pasa mucho tiempo en interiores con poca luz natural, e iluminado con luz artificial, podrá
experimentar los efectos energizantes de EnergyLight de Philips muy rápidamente una vez
que encienda el aparato. Mucha gente experimenta una disminución natural de energía en la
tarde. El dispositivo EnergyLight puede ayudarle a contrarrestar este declive.
Melancolía invernal
Si experimenta un menor nivel de energía, una mayor necesidad de dormir y un decaimiento
del ánimo en comparación con la primavera y el verano, use la luz eléctrica entre 20 y 30
minutos al día. Úselo de preferencia por la mañana para que le ayude a empezar el día.
También puede utilizarlo más tarde durante el día, pero no en las horas previas a acostarse. Si
lo hace, la luz podría retrasar el sueño y se levantaría con menos energía aún al día siguiente.
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