Verilux HappyLight Liberty 5K Manual De Instrucciones página 19

Des chercheurs au National Institute of Health ont démontré que la lumière blanche, entre 2 500
et 10 000 LUX (mesure d'intensité de la lumière), peut aider à inverser les symptômes du « blues
hivernal ».
Les stratégies d'exposition affectent les individus différemment. Nous avons tous des réactions
différentes à notre environnement. Il est important d'établir une distance et un horaire qui vous
conviennent. Nous vous recommandons d'utiliser la lampe régulièrement et à peu près à la même
heure chaque jour. Il n'est pas nécessaire de s'asseoir devant la lampe continuellement. Vous
pouvez diviser la durée en plusieurs mini-sessions. Continuez à utiliser la lampe HappyLight tous
les jours pour sentir votre humeur et votre niveau d'activité s'améliorer.
Lorsque vous vous sentez paresseux et léthargique, passez plus de temps sous la lampe,
rapprochez-vous de la lampe ou augmentez l'intensité de la lumière. Si vous êtes énervé ou
excité, comme si vous aviez pris trop de café, il est peut-être temps d'éteindre l'unité ou de
réduire l'intensité de la lumière.
* Le temps d'exposition recommandé dépend de la luminosité et de la distance. Les résultats
chez les personnes peuvent varier. Veuillez également vous référer aux avertissements ci-
dessous et au bas de la page cinq de ce manuel.
AVERTISSEMENT :
à l'éclairage fl uorescent. Cessez d'utiliser la lampe si vous éprouvez une gêne. Suivez les
instructions pour le test à la page cinq avant de l'utiliser.
AVERTISSEMENT :
lumière (par ex. les antidépresseurs) et causer un malaise ou un niveau d'hyperactivité. Consultez
votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser le produit.
AVERTISSEMENT :
fournisseur de soins de santé avant dl'utiliser le produit.
Remplacement de l'ampoule et de lentille
Votre lampe HappyLight ne fonctionnera qu'avec l'ampoule fabriquée par Verilux.
Veuillez appeler Verilux au numéro sans frais 1-800-454-4408 pour commander une
ampoule de rechange.
Pour remplacer la lentille :
1. Débranchez la lampe de la prise de courant et, si
nécessaire, laissez refroidir l'ampoule.
2. Retirer le couvercle supérieur (A) en dévissant les deux
vis (B) avec un tournevis à tête plate classique.
3. Pour installer une lentille neuve, retirez la lentille usagée
© en la glissant doucement jusqu'à ce qu'elle se dégage
complètement de la rainure la maintenant en place.
Inversez la procédure pour installer la lentille neuve.
4. Réinstallez le couvercle supérieur en inversant la
procédure exécutée à l'étape 2 ci-dessus.
Fonctionnement — suite
Certaines personnes peuvent être légèrement sensibles
Certains médicaments peuvent créer une sensibilité à la
Si vous avez un problème oculaire, consultez votre
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