EPI-NO Delphine Instrucciones De Uso página 27

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Conservez l'appareil dans de bonnes
conditions et évitez d'exposer les appa-
reils EPI·NO Delphine
Plus au soleil.
•
Gardez les appareils
ou Delphine Plus
enfants.
EPI·NO Préparation à
l'accouchement
Les appareils EPI·NO Delphine
phine Plus sont conçus pour un usage lors
de grossesses primipares (premier enfant)
et multipares, en l'absence de contre-indi-
cations médicales.
Si vous n'avez pas reçu de la part de votre
médecin ou de votre sage-femme un pro-
gramme personnel spécifique, vous pou-
vez commencer votre programme d'exer-
cices avec les appareils
ou trois semaines avant la
Delphine Plus
date prévue pour l'accouchement.
Par le renforcement et l'étirement des
muscles et des tissus, l'ensemble du
périnée devient plus fort et plus souple.
Les exercices pratiqués avec les appareils
EPI·NO Delphine
peuvent réduire les risques de déchirure du
périnée et la fréquence des épisiotomies.
Si, après l'accouchement, le périnée reste
intact, les muscles et les tissus se régénè-
rent plus facilement.
Les séquelles telles que cicatrices, prolap-
sus ou incontinences urinaires seront ainsi
évitées.
ou Delphine
EPI·NO Delphine
hors d'atteinte des
et Del-
EPI·NO Delphine
et Delphine Plus
Instructions
Prévoyez au minimum 30 minutes sans être
dérangée et choisissez un emplacement
agréable pour pratiquer vos exercices.
Installez vous dans une position confor-
table; par exemple couchée ou légère-
ment sur le côté.
Lors de vos entraînements, vous découvri-
rez certainement la position qui vous con-
viendra le mieux.
Fermez la valve avant l'introduction du bal-
lon dans le vagin. Dans certains cas, il peut
être nécessaire de lubrifier l'extrémité du
ballon (reportez-vous au chapitre «pré-
cautions et mise en garde»).
Préparation à l'accouchement en
3 phases
1. Préparation des muscles du plan-
cher pelvien
Prenez le ballonnet par la base et intro-
duisez la moitié du ballonnet dans le vagin
(voir l'illustration).
Français
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