Tabla de contenido
Más
Al tocar esta tecla se mostrará una pantalla con un segundo menú (en función de la máquina) de entrenamientos
previamente programados adicionales.
Aleatorio
El usuario puede elegir entre perfiles aleatorios de entrenamiento, cada uno con su propio nivel de dificultad.
Nota: La columna más alta representa el nivel de entrenamiento seleccionado. Las columnas por debajo son los
porcentajes del nivel seleccionado.
Aleatorio
Prueba de esfuerzo
Una prueba de esfuerzo diseñada para usarse como programa de entrenamiento o con otros dispositivos de
diagnóstico (si procede). El usuario establece unos vatios objetivo con intervalos pautados e incrementos de
vatios predefinidos.
Prueba de
esfuerzo
Prueba Heart Fit
Este programa está basado en un entrenamiento preprogramado diseñado para evaluar su recuperación del ritmo
cardíaco. El usuario puede seleccionar los niveles 1 a 4.
ATENCIÓN
Es necesario un transmisor de ritmo cardíaco con correa
pectoral. Consulte la página 16 para obtener instrucciones.
Si no lleva una correa con transmisor o si la correa no
está enviando la señal correctamente, después de un breve
período aparecerá un mensaje de advertencia.
Prueba
Heart Fit
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Pantalla 1:
Pantalla 2:
Pantalla 3:
Pantalla 4:
Pantalla 1:
Pantalla 2:
Pantalla 3:
Pantalla 4:
Pantalla 1:
Pantalla 2:
Más
Seleccione 1 de los 7 perfiles de carrera.
Introduzca la duración del entrenamiento.
Introduzca el nivel de intensidad (máx. 20).
Introduzca el peso del usuario.
Comience el entrenamiento
Introduzca el objetivo de vatios.
Introduzca el número de incrementos de la columna.
Introduzca la duración del número total de incrementos.
Introduzca el peso del usuario.
Comience el entrenamiento
Seleccione 1 de los 4 niveles de intensidad (Principiante,
Intermedio, Avanzado o Rendimiento deportivo).
Introduzca el peso del usuario.
Comience el entrenamiento
9
ADVERTENCIA
No hay señal de ritmo
cardíaco, compruebe
la correa
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