Riesgo Para La Salud; Inmediatamente; Indicaciones Generales - BH FITNESS G868i Instrucciones De Montaje

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD.-
Este aparato ha sido diseñado y construido de modo
que proporcione la máxima seguridad. Sin embargo,
deben aplicarse ciertas precauciones
aparatos de ejercicio. Lea el manual en su totalidad
antes de montar y utilizar la máquina.
Guarde estas instrucciones.
USO
1.-Esta unidad está diseñada para uso doméstico.
2.- El peso de usuario no debe exceder de 150 Kg.
3.- Esta unidad dispone de un sistema de rotación
dependiente de la velocidad con un freno magnético.
4.- Este aparato ha sido probado y cumple los requisitos
de los estándares europeos EN ISO 20957-1 y EN ISO
20957-9 bajo la clase H.B.
5.- Los padres y otras personas responsables de los
niños deben de tener en cuenta la naturaleza curiosa
de estos y que puede llevarles a situaciones y
conductas que pueden resultar peligrosas. Esta unidad
no ha de utilizarse en ningún caso como juguete. No
los deje desatendidos en la habitación en la que
guarda el aparato.
6.- La elíptica no está equipado con una rueda libre y
por lo tanto las partes móviles no se pueden detener

inmediatamente.

7.- Este equipo de entrenamiento estacionario no es
adecuado para fines de alta precisión
8.- Las personas discapacitadas no deberán utilizar la
máquina sin la asistencia de una persona cualificada o
un médico.

RIESGO PARA LA SALUD

Precaución: Antes de comenzar a utilizar la ellíptica,
consulte a su médico.
Esta advertencia es especialmente importante para
personas de edades superiores a 35 años o con
problemas de salud.
1.- Los sistemas de monitorización de pulso pueden
ser poco precisos.
Si sufre mareos, náuseas, dolor en el pecho o
cualquier otro síntoma durante la utilización de este
aparato, PARE el ejercicio. ACUDA A UN MÉDICO
INMEDIATAMENTE
2.- Trabaje en el nivel de ejercicio recomendado, no
llegue al agotamiento. El uso incorrecto o el exceso de
ejercicio repercute negativamente en su salud.
3.- Antes de utilizar
calentamiento con ejercicios de estiramiento.

INDICACIONES GENERALES

1.- Retire todas las partes del cartón de embalaje e
identifíquelas con respecto al listado, para asegurarse
Español
al utilizar
este aparato, realice un
de que no falta ninguna. No elimine el cartón hasta
haber montado la elíptica completamente.
2.- Utilice el aparato siempre de acuerdo con las
instrucciones. Si
defectuoso durante el montaje o comprobación del
aparato, o si oye algún ruido extraño durante la
utilización, pare y contacte con el servicio de asistencia
técnica oficial. No utilice este aparato hasta que se
haya solucionado el problema.
3.- Compruebe la elíptica antes de comenzar el
ejercicio, para asegurarse de que se han montado
todas las piezas y que las tuercas, tornillos, pedales y
brazos se han apretado correctamente antes del uso. 4.- Utilice sólo componentes originales del fabricante.
El uso de otros componentes o modificaciones en la
máquina invalida la garantía.
5.- Utilice el aparato sobre una superficie sólida y a
nivel. NO utilice la ellíptica cerca del agua o al aire
libre.
6.- Por razones de seguridad, el equipo deberá
disponer a su alrededor de un espacio libre no inferior
a 1 m. No coloque objetos cortantes alrededor de la
máquina.
7 Utilice este aparato sólo para los fines descritos en
este manual. NO utilice accesorios no recomendados
por el fabricante.
8.- Mantenga las manos alejadas de las partes en
movimiento.
9.-Utilice una indumentaria
realización de ejercicio. No use prendas holgadas que
podrían engancharse en la ellíptica. Utilice siempre
calzado para correr o para aerobic cuando utilice la
máquina. Átese los cordones correctamente.
10.- Es responsabilidad del propietario asegurarse que
todos los usuarios de la máquina estén adecuados e
informados sobre todas las precauciones necesarias.
Su unidad sólo puede ser usada por una persona al
mismo tiempo.
11.- Revise periódicamente el apriete de los tornillos y
reapriételos si es necesario. Compruebe ruidos
extraños y contacte con el servicio de asistencia
técnica oficial si tiene dudas.
INSTRUCCIONES PARA EL EJERCICIO.-
El uso de la bicicleta elíptica le reportará diferentes
beneficios, mejorará su condición física, tono muscular
y, junto con una dieta baja en calorías, le ayudará a
perder peso.
1. La fase de calentamiento.
Esta fase acelera la circulación sanguínea en el cuerpo
y pone a tono los músculos para el ejercicio. También
reduce el riesgo de calambres y lesiones musculares.
Es aconsejable
estiramiento, según se muestra más adelante.
7
MOD. G868i
encuentra algún
adecuada
realizar algunos ejercicios
componente
para la
de