Tabla de contenido
Consola
Establecer el Usuario
Después de encender la consola, la pantalla exhibe USUARIO (USER).
Existen cuatro perfiles del usuario U1 ~ U4. Hay ubicaciones de almacenamiento fijas donde los datos del
usuario se guardan permanentemente.
Selección del Perfil del Usuario
Gire el botón del control giratorio para seleccionar el perfil del usuario deseado y confirme su entrada pulsándo-
lo.
Entrada del Género
La pantalla exhibirá SEX. Gire el botón del control giratorio para seleccionar su género. Confirme su entrada
pulsando el botón.
Entrada de la edad
La pantalla exhibirá EDAD /AGE. Introduzca su edad girando el botón del control giratorio. Es posible la entrada
de 1 a 99 años. Confirme su entrada pulsando el botón.
Entrada de la altura
La pantalla exhibirá ALTURA / HEIGHT. Introduzca su altura girando el botón del control giratorio. Es posible la
entrada de 100 a 200 cm. Confirme su entrada pulsando el botón.
Entrada del peso
La pantalla exhibirá PESO / WEIGHT. Introduzca su peso girando el botón del control giratorio. Es posible la
entrada de 20 a 150 kg. Confirme su entrada pulsando el botón.
Después de confirmar la entrada de su peso corporal pulsando el botón, la pantalla cambiará automáticamente
al menú de entrenamiento. Si ya ha creado un perfil del usuario, selecciónelo girando el botón del control gira-
torio y aparecerá USUARIO en la pantalla en cuanto haya activado la consola. La información sobre el sexo, la
edad, la altura y el peso se comprobarán. Si los datos siguen siendo correctos, confirme cada uno pulsando el
botón. Si su peso o edad han cambiado, ajuste estos valores en consecuencia y confirme su entrada pulsando
el botón.
Inicio Rápido
Encienda el aparato de entrenamiento, la pantalla exhibirá USUARIO (USER).
Pulse la tecla START / STOP, el tiempo de entrenamiento comienza, y podrá empezar el ejercicio de inmediato.
Durante el entrenamiento, puede cambiar los niveles de resistencia girando el botón de control giratorio en el
sentido de las agujas del reloj / en el sentido contrario entre los niveles 1 y 16.
Ya que no hay un valor objetivo específico para este tipo de entrenamiento, debe detener el entrenamiento
usted mismo.
Entrenamiento Manual (MANUAL)
Paso 1: Selección del Programa
Encienda el aparato de entrenamiento y seleccione el usuario U1-U4. La pantalla exhibirá MANUAL. Confirme
su entrada pulsando el botón.
Paso 2: Especificación del Valor Objetivo
Ahora tiene una selección de tres objetivos diferentes:
Tiempo de entrenamiento (TIME):
El valor TIME parpadeará en su espacio. Si quiere un tiempo de entrenamiento específico, introdúzcalo girando
el botón del control giratorio hacia la derecha / izquierda. Puede establecer el tiempo de ejercicio de 1:00 a
99:00 minutos. Confirme su selección pulsando el botón.
Si no quiere el tiempo de entrenamiento seleccionado, pulse el botón para confirmar el valor exhibido en el
espacio TIME de 00:00.
Distancia de Entrenamiento (DISTANCE):
El valor DISTANCE parpadeará en su espacio. Si quiere especificar la distancia de entrenamiento, introduzcalo
girando el botón del control giratorio hacia la derecha / izquierda. Puede seleccionar su distancia de entrena-
miento de 0.1 a 99.0 kilometros. Confirme su entrada pulsando el botón.
Si no quiere la ruta de entrenamiento seleccionada, pulse el botón para confirmar el valor DISTANCE en el
espacio de 0.00.
142
Tabla de contenido
