A – Este es el nivel de menor intensidad (el más fácil). Perfecto para
principiantes o para un calentamiento.
B~D – Estos son niveles de intensidad media. Nivel intermedio de
ejercicio.
E – Este es el nivel de mayor intensidad. El nivel más alto de ejercicio
para usuarios avanzados.
* Siempre rote la perilla de velocidad / presión de resistencia hasta
la izquierda al nivel "A" cuando termine su ejercicio.
La cuerda para ejercitar el cuerpo.
La cuerda para ejercitar el cuerpo permite ejercitar la parte superior
del cuerpo al mismo tiempo que ejercita la parte inferior.
·Levante el AIR NES STEPPER y coloque la cuerda en el espacio provisto.
Asegúrese que la cuerda esta insertada de tal manera que sea del
mismo tamaño de los dos lados.
·Empuje la cuerda en el espacio provisto asegurándose que la cuerda
esta insertada de forma segura.
NOTA : Asegúrese que la cuerda esta insertada de tal manera que
no se salga del espacio provisto ya que esto puede dañar la cuerda
y el AIR NES STEPPER no estaría colocado establemente a nivel de piso.
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