eLine Arion DIGITAL Instrucciones Para El Uso página 41

Reifen gegen einen glatten Reifen auswechseln, um die
Geräusche zu dämpfen und die Stabilität zu erhöhen.
2) Für Anfänger empfiehlt sich, den Rollentrainer im
Eingangsbereich oder in der Nähe eines stabilen
Gegenstands zu positionieren, um eine Stütze zu
haben, während sie das erforderliche Gleichgewicht
entwickeln.
3) Vergewissern Sie sich, dass ARION DIGITAL auf
einer ebenen Fläche aufliegt.
4) ARION DIGITAL verfügt über 3 Trainingsmodalitäten.
Widerstandsstufen (LEVEL) beginnen, wobei die
niedrigste Stufe gewählt wird. Sobald Sie sich mit der
gemacht haben, können Sie die Widerstandsstufen
verändern und auch die Gangschaltung benutzen.
Anschließend können Sie dazu übergehen, auch die
anderen Trainingsmodalitäten anzuwenden, wobei
beachtet werden muss, dass der Widerstand im Modus
gewählten Programms automatisch verändert wird.
Sie nach vorne, als ob Sie sich auf der Straße
befänden. Auch wenn Sie instinktiv dazu neigen, auf
das Vorderrad zu blicken, werden Sie das Gleichgewicht
besser halten und "auf der Geraden" radeln, wenn Sie
sich auf einen 2,5 – 4 m (10-15 Fuß) entfernten
Gegenstand vor Ihnen konzentrieren.
6) Wenn Sie sich zu neigen oder auf die Seite der
Trommeln zu verlagern beginnen, korrigieren Sie Ihre
Position mit ganz leichten Lenkbewegungen. Wenn Sie
zu stark lenken, verlieren Sie das Gleichgewicht oder
geraten über die Seite der Rollen hinaus.
7) Die Aufrechterhaltung
gleichmäßigen Pedaltritts hilft Ihnen dabei, das
Gleichgewicht auf den Rollen zu bewahren, dank des
Kreiseleffekts der Geschwindigkeit der Räder.
8) Anfangs wird die Fahrt auf den Rollen Ihnen ein
Gefühl der Instabilität vermitteln; eine zu abrupte
Pedaltritt kann dazu führen, dass Sie die Kontrolle
verlieren. Hierin liegt der große Vorteil der Rollentrainer
gegenüber den Standard-Trainingsgeräten.
eines starken und
Die
zu vermindern und einen gleichmäßigen Pedaltritt
aufrechtzuerhalten.
zur Verminderung der Platzbedarfs bei Nichtbenutzung
Rollentrainers auf die Position der Hände achten, um
Quetschungen zwischen den beiden Längsholmen zu
Hände an den Enden der Längsholme positioniert und
der Rahmen geschlossen werden (Abb. 15).
positionieren, dass sie zwischen den Längsholmen
gequetscht werden können (Abb. 16).
den Rollentrainer an den hierfür vorgesehenen Griffen
auf der Höhe der Scharniere zu tragen (Abb. 17).
1) Die direkte Sonnenlichtexposition über längere Zeit
bewirken. Den Rollentrainer nicht im direkten
Sonnenlicht benutzen oder aufbewahren.
2) Die Rollen nach Gebrauch stets reinigen. Nur ein
feuchtes Tuch benutzen. Keine Lösemittel oder
aggressiven Reinigungsmittel benutzen.
3) Im Fall einer längeren Nichtbenutzung von ARION
DIGITAL den Treibriemen lösen, indem man ihn aus
dem entsprechenden Sitz gleiten lässt, oder den
Rollentrainer zusammenklappen. Die Spannung kann
zu einem vorzeitigen Verlust der Effizienz der
Übertragung führen.
4) Die mit der Rolle verbundenen Lager sind
selbstschmierend und erfordern keinerlei Wartung.
5) In periodischen Abständen kontrollieren, dass die
sind, wobei darauf geachtet werden muss, die
Plastikteile nicht zu verformen.
6) Das Vorschaltgerät nicht an den Rollentrainer
angeschlossen lassen, wenn dieser nicht benutzt
wird.
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