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Pantalla Nro. 2 – Frecuencia de Trabajo.
Seleccione la frecuencia de trabajo dependiendo del tipo de ejercicio que se vaya a
realizar.
Se puede seleccionar entre 8 frecuencias: 25, 30, 35, 40, 45, 50, 55 y 60Hz.
Para cada tipo de ejercicio, se recomiendan los siguientes ajustes de frecuencia:
• Para ESTIRAMIENTO la frecuencia recomendada es de 30 a 40 Hz.
• Para FUERZA la frecuencia no debe superar los 40 Hz.
• Para MASAJES puede ser hasta el máximo de 60 Hz.
•Para RELAJACION la frecuencia no debe superar los 40 Hz.
NOTA: Estas frecuencias no significan que sean las ideales para todos los ejercicios. El
entrenador deberá determinara la ideal para cada caso.
Presione sobre la
frecuencia
deseada.
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