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Test de Bryton
El Test de Bryton ya viene cargada en su Amis S430/S630. Si no la tiene en su dispositivo,
descárguela de brytonsport.com. La prueba de Bryton incluye dos pistas de prueba que le
ayudan a medir su FCM y LTHR (Umbral de lactato) para permitir a la sesión de ejercicios de
Bryton utilizar estos datos para crear una zona de entrenamiento objetivo. Sabiendo su FCM
y/o LTHR, se tiene un parámetro de referencia de su eficiencia global. Ayuda a analizar el
progreso a lo largo del tiempo y a medir la intensidad de los ejercicios.
1. Presione
/
para entrar en el menú de modo de menú.
para seleccionar Entrenamiento y prueba y presione
2. Presione
p/q
en el menú de entrenamiento.
NOTA: En Amis S630, seleccione Entrenamiento y prueba > Corriendo o Ciclismo.
3. Presione
para seleccionar Bryton prueba.
p/q
4. Seleccione la sesión de ejercicios de prueba que desee.
5. Los detalles de la sesión de ejercicios seleccionada aparecerán en la
pantalla. Presione
6. Cuando la prueba de Bryton finalice, presione
resultado.
NOTA:
• Cuando el icono
aparezca en la pantalla, presione
• Es muy recomendable implementar la prueba de Bryton y guardar los resultados de la
misma para mejorar la eficiencia del entrenamiento.
/
para iniciar el ejercicio.
p/q
para guardar el
/
para omitir el Intervalo actual.
Manual del usuario de Amis S430/S630 21
/
para entrar
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