Tabla de contenido
ESPAÑOL
18 Entrenamiento
CALORÍAS
Número de calorías (kcal/cal) quemadas.
DISTANCIA
Distancia recorrida (km/millas).
SALUDABLE/COND. FÍSICA
Tiempo que se ha permanecido en un nivel de intensidad beneficioso para la salud.
Tiempo que se ha permanecido en un nivel de intensidad beneficioso para la condición física.
PASOS ACT.
Cantidad de pasos activos acumulados durante la sesión de entrenamiento.
En vez de contar todos los pasos, el Polar FA20 cuenta sólo los pasos que conforman un movimiento
continuo del cuerpo entero . Los pasos activos mejoran la condición física de manera más eficaz que
los pasos de baja intensidad.
Tabla de contenido
