Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
courant.
4. Vérifiez votre environnement, faites de la plongée avec tuba dans de
l'eau claire.
5. Surveillez vos limites et faites attention lors de la plongée avec tuba.
Retournez à l'embarcation ou à la rive et reposez-vous au besoin.
Demandez de l'aide si vous en avez besoin.
6. Familiarisez-vous avec votre équipement. Testez votre masque de
plongée en piscine avant de l'utiliser dans les eaux naturelles. Habituez-
vous à respirer avec ce masque avant de faire de la plongée avec tuba.
7. Faites de la plongée avec tuba à un rythme régulier. Contrôlez votre
respiration. Inspirez profondément et lentement.
8. Faites une pause régulière toutes les 30 minutes. Retirez le masque et
respirez de l'air frais.
9. Assurez-vous d'être suffisamment hydraté.
10. Ne pas toucher à la vie marine.
11. Ne faites pas de plongée avec tuba sous l'influence de l'alcool ou
d'autres drogues.
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