Eenvoudige En Gezonde Visfilet - Crock-Pot SCCPQK5025B Manual De Instrucciones

RECEPTEN
wORST EN GEHAKTBALLEN
Voor 2-4 personen
2-4 worstjes, pittig en/of zoet, in plakjes
2-4 rauwe gehaktballen
400 g blik met geperste tomaten
400 g blik pruimtomaten
1. De worst en gehaktballen (eventueel) in een braadpan op het vuur aanbakken.
2. Alle ingrediënten in Crock-Pot
3. Afdekken en op Laag koken gedurende 7-8 uur of op Hoog gedurende 4 uur.
4. Serveren met gekookte pasta en geraspte kaas.

EENVOUDIGE EN GEZONDE VISFILET

Voor 2-4 personen
Koosjer (niet-geïoniseerd) zout en peper
1 kg witte vis (kabeljauw, zeebaars, tilapia of
meerval), zonder vel
Verse kruiden (niet-gekrulde peterselie,
basilicum, dragon, bonenkruid of een
mengsel van alles)
1. De vis aan beide zijden bestrooien met zout en peper en in Crock-Pot
bovenkant van de vis met kruiden en plakjes citroen bedekken en ook wat citroenplakjes onder de
vis leggen.
2. Afdekken en op Hoog bereiden gedurende ongeveer 30-40 minuten of totdat de vis niet meer
doorschijnend is. Bereidingstijden variëren afhankelijk van de dikte van de vis.
3. De citroenplakjes verwijderen en de vis bedekken met salsa of tapenade.
2 knoflooktenen, gepeld en fijngesneden
2 takjes verse basilicum, gerist
Geraspte kaas
Gekookte pasta
slowcooker doen, behalve pasta en de geraspte kaas.
®
2 citroenen, in dunnen plakjes
Kant-en-klare salsa of olijventapenade voor de
-44-
garnering
slowcooker leggen. De
®