LICHAAMSVETPERCENTAGE
Het lichaamsvetpercentage verwijst naar het percentage vet in het lichaam.
Mannen en vrouwen hebben een verschillende verdeling van lichaamsvet, dus
het is normaal dat het lichaamsvetpercentage varieert op basis van het geslacht.
Raadpleeg ter referentie de onderstaande tabel van normale waarden voor
lichaamsvetpercentage ten opzichte van het totale lichaamsgewicht.
LEEFTIJD
20 - 39
40 - 49
60 - 79
VISCERAAL VET
Visceraal vet verwijst naar een meting van het visceraal vet in het lichaam.
Visceraal vet wordt aangetroffen in de buik en rond de vitale organen. Raadpleeg
de onderstaande tabel ter referentie.
CATEGORIE
NORMAAL
ONDERHUIDS VETPERCENTAGE
Het onderhuids vetpercentage verwijst naar een meting van het onderhuids vet in
het lichaam. Onderhuids vet wordt net onder de huid opgeslagen.
VETVRIJ LICHAAMSGEWICHT
Het vetvrije lichaamsgewicht verwijst naar het totale lichaamsgewicht minus het
gewicht van het lichaamsvet.
HOOG
MANNEN
8% - 20%
11% - 22%
13% - 24%
VROUWEN
22% - 33%
24% - 34%
25% - 36%
VISCERAAL VET
1 - 9
≥ 10
68 | Nederlands