Tabla de contenido
1.8 FONCIÓN DE PULSO
Durante el utilizo, para visualizar el pulso deben agarrar los sensores de pulso por 5 segundos. El valor
puede oscilar entre 50-200 bpm y se puede visualizar en una gráfica. Este valor no puede ser considerado
como base para ningùn tratamiento medico.
1.9 PROGRAMA WORKOUT
Hay 16 secciones en cada programma workout, como indicado en el dibujo abajo
TIME
PROG.
SPEED
P1
INCLINE
SPEED
P2
INCLINE
SPEED
P3
INCLINE
SPEED
P4
INCLINE
SPEED
P5
INCLINE
SPEED
P6
INCLINE
SPEED
P7
INCLINE
SPEED
P8
INCLINE
SPEED
P9
INCLINE
SPEED
P10
INCLINE
SPEED
P11
INCLINE
SPEED
P12
INCLINE
SPEED
P13
INCLINE
SPEED
P14
INCLINE
SPEED
P15
INCLINE
SPEED
P16
INCLINE
SET TIME / 16 = TOTAL TIME IN EACH OPERATION
1
2
3
4
5
2
5
5
5
10
0
0
1
1
1
2
2
7
2
2
0
1
2
2
3
2
4
9
9
4
0
1
2
3
4
2
6
6
6
12
0
1
2
3
4
2
4
6
12
12
0
2
4
6
4
2
4
5
5
6
0
1
3
4
4
2
7
7
9
9
0
1
1
2
2
2
2
6
6
6
0
1
2
4
2
2
4
8
10
2
0
1
2
3
4
2
5
6
7
8
0
1
2
4
6
2
5
6
7
9
0
2
2
2
3
2
6
8
10
8
0
1
1
3
3
2
12
4
12
4
0
8
10
13
4
2
8
10
12
4
0
8
12
13
4
2
12
10
8
12
0
3
4
5
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2
12
4
12
4
0
4
5
6
2
6
7
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10
5
5
5
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2
2
2
2
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7
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4
3
2
2
3
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10
10
5
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2
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12
12
6
6
5
6
7
6
6
12
3
3
3
3
2
1
0
1
1
6
8
8
6
6
3
3
1
2
1
4
4
12
12
4
3
3
4
4
3
8
9
10
11
12
1
2
4
2
1
4
8
10
2
4
5
6
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9
9
10
11
10
9
6
6
4
4
4
9
6
9
6
9
3
3
4
4
4
6
4
6
8
12
5
5
7
7
5
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4
12
4
12
8
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13
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8
10
12
4
8
8
12
13
4
8
12
10
8
12
12
8
7
8
8
7
12
4
12
4
12
4
5
6
2
4
14
11
12
13
14
15
3
2
5
5
3
3
3
3
2
2
12
4
4
12
4
2
2
3
2
2
12
4
4
8
4
1
2
3
2
1
3
3
3
5
5
5
4
3
2
1
12
12
12
6
4
2
2
2
2
3
8
8
6
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2
1
2
1
2
4
8
8
4
4
3
2
2
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1
9
5
5
5
3
2
4
2
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2
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2
4
10
4
8
6
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2
1
8
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7
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4
2
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1
6
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10
7
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12
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1
4
12
4
12
4
10
13
4
8
10
10
12
4
8
10
12
13
4
8
12
10
8
12
12
10
7
6
5
4
3
4
12
4
12
4
5
6
2
4
5
16
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
2
0
Tabla de contenido
