Tabla de contenido
Imagen 9
7. Modo Cardiovascular
Presione ARRIBA o ABAJO para seleccionar el modo «Cardio» (cardiovascular) y presione «MODE» (modo) para entrar (Imagen 10).
Presione ARRIBA o ABAJO para configurar la edad, luego, seleccione 55%, 75%, 90% o «TAG» (frecuencia cardiaca objetivo) y
presione «MODE» (modo) para confirmar.
Presione ARRIBA o ABAJO para preconfigurar el tiempo de entrenamiento.
Presione la tecla «START/STOP» para iniciar o detener el entrenamiento. Presione «RESET» para volver al menú principal.
Durante el entrenamiento, cuando no se detecten pulsaciones durante
para recordar que el usuario debe mantener las manos en las empuñaduras correctamente.
8. Modo de Recuperación
Después de hacer ejercicio durante un período de tiempo, mantenga las manos en las empuñaduras. Cuando se detecten pulsaciones, presione la tecla
«RECOVERY» (recuperar). A continuación, todas las funciones se detendrán, excepto «TIME» (tiempo), que comenzará una cuenta atrás desde
00:60 hasta 00:00 (Imagen 11). Durante la cuenta atrás hasta 0:00, la pantalla LCD mostrará el estado de recuperación de su frecuencia cardíaca con
F1, F2, ... hasta F6 (Imagen 12). F1 es el mejor y F6 es el peor. El usuario puede seguir ejercitándose para mejorar el estado de recuperación de la
frecuencia cardíaca.
Presione de nuevo el botón «RECOVERY» (recuperación) para volver a la pantalla principal.
9. Modo Vatio
Presione ARRIBA o ABAJO para seleccionar el modo «Watt» (vatio) y presione
«MODE» (modo) para confirmar. Presione ARRIBA o ABAJO para seleccionar
el valor de «Watt» (vatio) y presione «MODE» (modo) para confirmar.
Presione ARRIBA o ABAJO para ajustar el tiempo y presione la tecla «START/STOP» para iniciar el entrenamiento.
Presione ARRIBA o ABAJO para ajustar el nivel de resistencia y el valor de vatios.
Presione la tecla «START/STOP» para detener el entrenamiento. Presione «RESET» para volver al menú principal.
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Imagen 10
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Imagen 11
segundo, la pantalla LCD mostrará «PULSE INPUT» (entrada de pulsación)
Imagen 12
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