Amazfit Pace Manual De Usuario página 13

Modo Medición de Frecuencia Cardíaca Continua
Una vez activado el modo Medición de Frecuencia Cardíaca Continua, la aplicación de Frecuencia
cardíaca mostrará su frecuencia cardíaca por minuto (bpm), así como la media, la máxima, la
mínima y la de en reposo (sólo puede evaluarla cuando duerme llevando el reloj).
Ruta para consultar el valor de frecuencia cardíaca:
1. Pulse la aplicación de Frecuencia cardíaca en el reloj para verlo;
2. Después de
Watch-Estado-Frecuencia cardíaca para ver los datos correspondientes.
Nota: Activar el modo Medición de Frecuencia Cardíaca Continua reducirá la autonomía de la
batería del reloj.
Distribución de las zonas de frecuencia cardíaca
Límite anaeróbico
Mejora de la fuerza
Mejora cardiopulmonar
Quema de grasa
Calentar y relajar
No deportiva
Sueño
sincronizar los datos
Rango de 90% a 100% (220 menos su edad)
Rango de 80% a 90% (220 menos su edad)
Rango de 70% a 80% (220 menos su edad)
Rango de 60% a 70% (220 menos su edad)
Rango de 50% a 60% (220 menos su edad)
Frecuencia cardíaca bajo el estado no deportivo
Frecuencia cardíaca durante el sueño
en la APP, pulse la APP Amazfit