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Promover un cambio de sus actitudes y
expectativas internas es relativamente sencillo,
especialmente con el equipo del que ahora
dispone.
Vayamos, entonces, ahora a la parte práctica: le
mostraré
algunos
fallos
invariablemente
conducen
insatisfactorios, y después, estrategias de éxito
que
pueden
servirle
resistencias y conducirle de forma definitiva al
éxito que desea.
3.3 Estrategias de éxito en
control de peso, o: ¡¡como
conseguir el psique que usted
siempre ha deseado!
El control del peso es un ejemplo típico de
resultados negativos cuando hay un conflicto
entre el deseo y la imaginación o expectativas.
De hecho, grandes industrias están creciendo
alrededor de esta triste situación explotándola
deshonrosamente.
La grasa es parte de nosotros. Almacena
reservas de energía que serán empleadas en
momentos en que la cantidad de alim ento
ingerido sea inadecuado. Como una medida
natural esto está bien y es natural, aunque se ha
probado que un exceso de sobrepeso es un
riesgo considerable. Por tanto, si quiere perder
peso, simplemente haga uso de sus reservas. No
necesita nada más.
Parece sencillo, y todavía la mayoría de la gente
tiene serios problemas para tomar control sobre
sus kilos de más.
Es posible que la mayoría de las personas no
tenga ningún tipo de protección genética contra
la sobrealimentación, y con mucha seguridad la
mayoría no toma ningún cuidado en este
sentido. Esto es al menos con lo que mucha
gente se enfrenta. Quizá esto sea lo correcto y
no una campaña para preparar a la población
general
para
algún
método
tratamiento mediante ingeniería genética.
Quizás deberíamos mirar la otra cara del
problema. Lo primero de todo es que hay
suficiente gente capaz de mantener un peso
corporal normal incluso en tiempos de plenitud.
Segundo, en país es donde hay una amplia
publicidad de alimentación muestran una
tendencia al sobrepeso en gran parte de su
población, mientras que en países con comida
suficiente pero con mucha menos publicidad en
alimentos, este problema no existe. Esta es una
situación que no precisamente apoya una vía de
escape basada en la genética.
comunes
que
a
resultados
para
superar
estas
esotérico
de
En Estados Unidos el 75% de la publicidad
televisiva está dedicada a la comida, casi
siempre a esa más que insana comida rápida
basura que engorda. Incluso en la teleseries, los
héroes con los que los teleespectadores se
identifican, comen dicha comida. Si no funciona
las industrias alimenticias no se embarcarían en
gastos
masivos
para
imaginación de las audiencias. Como una
consecuencia de que esto funcione bien, la gente
come más, engorda más, y se engordan las arcas
de una industria maquiavélica de muerte y
enfermedad.
Contrarrestando el impacto de los anuncios de
comida, debería estar primero y antes de nada la
estrategia de ayudar a la gente con sobrepeso.
Habiendo visto y leído miles de anuncios
provenientes de la industria del adelgazamiento,
no he visto ni uno solo que describa los efectos
de la publicidad alimenticia. Los fuertes
intereses asociados (además de la ignorancia de
los hechos) son la causa de que los anunciantes
y ejecutivos de la industria del adelgazamiento
no
hagan
referencia
Ciertamente se genera un beneficio mayor
creciendo
entorno
a
los
culpabilidad de la gente gorda, y de la no tan
gorda,
generada
por
trabajando en eliminar la raíz que causa la
obesidad. Dicha acción reduciría la base de
consumidores y el mercado, ¡¡por supuesto!! La
gente también debería tomar conciencia de que
no son las fórmulas esotéricas para quemar
grasa,
los
sucedáneos
adelgazamiento rápido que están cargados de
productos químicos, auto-afirmaciones, dietas
costosas, cirugía, maquinas de ejercicio de diez
minutos al día, etc., las que conducen al éxito
final. Justo lo contrario, simplemente usando la
energía guardada, (es decir, la grasa), bien
siendo más activo o bien aportando al cuerpo
menos reservas de energía (es decir, comida), o
ambas cosas, parece ser el método más efectivo.
La única recomendación en estos tiempos
debería ser que la persona tome suficientes
vitaminas y minerales, de forma que no tenga
falta de las sustancias esenciales que el cuerpo
necesita para un funcionamiento adecuado.
En resumen:
Problemas potenciales:
1.
Conflicto entre la imaginación y el
deseo.
2.
La creencia de ser incapaces de
dominar nuestro cuerpo, mayormente
promovida por la industria alimenticia,
pero también como una creencia oculta
en la industria del adelgazamiento
trabajar
sobre
la
a
este
problema.
sentimientos
de
los
anuncios,
que
alimenticios
para
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