Polar VANTAGE M Manual Del Usuario página 40

Long. piscina:
Cuando utilices el perfil Natación/Natación en piscina, es importante que selecciones la longitud
correcta de la piscina, ya que afecta al ritmo, distancia y cálculo de brazada, así como a tu pun-
tuación SWOLF. Pulsa OK para acceder al ajuste Long. piscina y, si es necesario, cambia la lon-
gitud de piscina ajustada con anterioridad. Las longitudes predeterminadas son 25 metros, 50
metros y 25 yardas, pero también puedes ajustarla manualmente para una longitud per-
sonalizada. La longitud mínima que puede seleccionarse es 20 metros/yardas.
El ajuste Long. piscina solo está disponible en el modo de preentrenamiento desde el menú
rápido.
Calibrar sensor de potencia:
Si has vinculado con tu reloj un sensor de potencia de otro fabricante, puedes calibrarlo desde
el menú rápido. En primer lugar, selecciona uno de los perfiles de deporte de ciclismo y activa
los transmisores girando las bielas. A continuación, selecciona Calibrar sensor de potencia en
el menú rápido y sigue las instrucciones de la pantalla para calibrarlo. Para ver las instrucciones
de calibración específicas de tu sensor de potencia, consulta las instrucciones del fabricante.
Favoritos:
En Favoritos encontrarás objetivos del entrenamiento que se han guardado como favoritos en
el Servicio web Polar Flow y sincronizado con tu reloj. Selecciona un objetivo del entrenamiento
favorito que desees realizar. Una vez que lo hayas seleccionado, el reloj regresará al modo de
preentrenamiento desde el que podrás iniciar la sesión de entrenamiento.
Para más información, consulta Favoritos.
Cronómetro de intervalos:
Puedes definir cronómetros de intervalos basados en tiempo y/o distancia para calcular las
fases de ejercicio y recuperación en tus sesiones de entrenamiento por intervalos.
Para añadir un cronómetro de intervalos a tus vistas de entrenamiento para la sesión de entre-
namiento, selecciona Cronómetro para la sesión > Activo. Puedes utilizar un cronómetro defi-
nido con anterioridad o crear uno nuevo; para ello, regresa al menú rápido y selecciona
Cronómetro de intervalos > Ajustar cron. de intervalos:
1. Selecciona Basado en tiempo o Basado en distancia: Basado en tiempo: ajusta
los minutos y segundos para el cronómetro y pulsa OK. Basado en distancia:
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