Termina
el
ligeramente
extendidos hacia abajo a lo largo de los
muslos. Vuelve a subir los brazos y endereza
el cuerpo para volver a la posición inicial.
Levanta los brazos y estira el cuerpo para
volver a la posición inicial
12
impulso
con
flexionadas
y
las
rodillas
los
brazos
SKI ERG COMBAT
